Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Tôi bị mất ngủ hoàn toàn 15 ngày nay . xin hỏi bác sĩ tư vấn

nguyễn hiền

(2016/07/19 17:37)

Chào bạn!
Bạn cần thông tin rõ hơn về bản thân, bạn bao nhiêu tuổi, đi làm hay đang đi học, gần đây bạn có đi xa về hay đến những nơi có sự thay đổi múi giờ không. Mât ngủ co thể do áp lực từ cuộc sống gây nên, tùy công việc và lứa tuổi mà áp lực cũng khác nhau, hơn nữa với người già thì dễ mất ngủ hơn bởi lượng melatonin được sản sinh ít hơn. Việc thay đổi múi giờ hay công việc phải thức đêm cũng có thể gây rối loạn giấc ngủ cho bạn. Trước tiên bạn cần ăn uống đầy đủ, thư giãn đầu óc, lên lịch trình đi ngủ và thức dậy đều đặn, đọc sách hay nghe nhạc trước khi ngủ, hạn chế sử dụng thực phẩm, đồ uống có thể gây mất ngủ như cà phê, nước tăng lực, rượu bia, trà. Bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng Kim Thần Khang để cải thiện triệu chứng mất ngủ nhé. sản phẩm an toàn và sử dụng được lâu dài. Nếu thực hiện như trên mà tình trạng không tiến triển thì bạn hãy đi khám tại khoa thần kinh nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sĩ. cho tôi hỏi cách chữa trị và chế độ ăn uống khi bị bệnh viêm cơ - thần kinh liên sườn. tôi năm nay 25 tuổi.

phan trong hien

(2014/09/01 17:21)

Thần Kinh
E chào bác sĩ ạ E năm nay 18t,đag mắc chứng rối loạn dạng cơ thể(rối loạn nghi bệnh,luôn lo lắng qá mức nghĩ mình mắc bệnh nặng mặc dù đã đi kt) và căn bệnh đã đến mức ám ảnh (ám ảnh nặng nề và kéo dài nhất là ám ảnh e bị hiv vì một lần ngã xe vào bãi cỏ sợ đạp kim nhưng đã xn 1 năm Âm tính) bây ...

Hối hận

(2015/10/18 13:30)

Thần Kinh
Tôi năm nay 28 tuổi, bị bệnh động kinh từ năm 2006 đến nay. Cứ một tháng bệnh lại tái phát 1 lần. Tôi uống thuốc umitol đến nay thuốc hết hạn không ra nữa, vậy tôi có thể chuyển sang dùng Egaruta không?

Hưng

(2016/01/09 17:16)

Thần Kinh
toi bị đau đầu muốn dùng thuoc panadol extra lieu co dc khong

Baonam

(2014/07/11 04:34)

Thần Kinh
Chào Finizz, Tôi bị đau nửa đầu,nằm ngủ hay đi lại rất khó khăn, tôi rất phân vân không biết nên đi khám ở đâu là uy tín và tốt cho bệnh tình của mình nhất. Finizz có thể tư vấn cho tôi nên khám chuyên khoa ở đâu không ạ? Hiện tại tôi ở TPHCM. Tôi cám ơn.

Mai Xuân Sơn - TPHCM

(2017/01/16 09:01)

Thần Kinh
Kính chào các GS-Bác sĩ,rnCon là nam, 25 tuổi, nhân viên ngân hàng.rnCon trước đây đã từng mổ nọi soi cắt hạch thần kinh giao cảm (tiết mồ hôi tay quá nhiều)rnTriệu chứng: con luôn bị hồi hộp, lo âu với bất cứ việc gì. Tay con hay run, bình thường thì không thấy.rnTuy nhiên khi thuyết trình, nói ...

tran thanh tam

(2013/06/27 05:30)

Thần Kinh
chào bác sĩ, năm nay e 21 uổi, thường mắc bệnh đau dầu, mất tập trung, người mê mệt rát là khó chịu ảnh hưởng rất nhiều tới học tâp và công việc hằng ngày nhất là khi trở trời và thời tiết lạnh. e không có áp lực j về gia đình hay bạn bè , ngức hay đập nhanh và thở dốc mặc dù đã đi khám r nhưng v...

Vũ Thị Hạnh

(2015/09/21 23:56)

Thần Kinh
Thưa BS cháu năm nay 18T nam giới cháu hay bị đau đầu lo lắng bị u não khi đi khám có khám với trang bị điện não đồ kết luận cháu bị đau đầu vận mạch BS tại phòng khám cho cháu 15 liều thuốc uống hết lại đi tái khám. Nhưng cháu mới uống được 3 liều thì cháu cảm thấy tai cháu ù khoảng 3 phút thì h...

Vũ Tấn Phong

(2015/09/14 02:31)

Thần Kinh
Dạ !Cho em hỏi: trong thời gian gần đây em có triệu chứng không thích tiếp xúc với nhiều người,bạn bè rủ đi đâu đó hoặc đi chơi em đều từ chối thích ở phòng,cũng ít nói đi,và hôm nay em có cãi nhau với bạn cùng phòng thì em có biểu hiện tim đập nhanh,trong người run lên,không bình thường được,khô...

Đàm Thị LY

(2016/03/07 18:45)

Thần Kinh
Chào BS ạ. Gần đậy triệu chứng đau đầu của con càng khó chịu ạ... Con hay bị mất ngủ, nhiều đêm thức đến 6h sáng mới cảm thấy buồn ngủ...cứ trong vòng 1 ngày cảm thấy đau đầu nhiều lần đến kì lạ. Rồi con cảm thấy không muốn ra khỏi nhà, không thích gặp bàn bè nhiu ngoại trừ nhưng đứa con thương, ...

Lê thị mừng

(2016/01/04 20:33)

Xem nhiều nhất
Mới được xem