Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

thưa bác sĩ,dạo gần đây cháu có hay thức khuya,và sáng dậy thì khả năng tập trung,tư duy mấy ngày gần đây kém.Cháu nên làm gì để khắc phục ạ?

Phạm Trung Kiên

(2016/07/17 04:50)

Chào cháu!
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà nó còn tác động trực tiếp đến sức khỏe thần kinh của cháu. Thức khuya khiến giấc ngủ của cháu không đủ, thần kinh không được thư giãn nghỉ ngời sau một ngày hoạt động căng thẳng, từ đỏ dễ phát sinh các gốc tự do, làm ảnh hưởng đến khả năng học hiểu, ghi nhớ của cháu. Biện pháp tốt nhất cho cháu alf cháu hãy lên lcihj trình cho giấc ngủ như là đi ngủ từ 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn sẽ giúp cháu có sức khỏe tốt.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào Bác Sĩ ! Mẹ em năm nay 62t. và mắc phải căn bệnh giãn não thất gần 2 năm , có các triệu chứng lâm sàn như sau : +Tiểu tiện và đại tiện không tự chủ . mới lúc bị thì vẫn biết nhưng sau thì không quan tâm nữa +rối loạn dáng đi : - chân trái yếu và bị co rút lên . -người ngã về phía trước . - l...

nguyễn văn phước

(2015/05/04 22:57)

Thần Kinh
Chào bác sỹ,cháu năm nay 20t.Gần đây cháu bắt đầu bị tê và nặng đầu ở đỉnh đầu chạy dọc xuống gáy kèm theo cả hiện tượng ù tai,thi thoangchong mặt kèm theo.cháu ra hiệu thuốc kể bệnh và uống thuốc nhưng ko có hiệu quả.Cháu cảm giác như bị cái gì đó chèn ép vào đầu nhất là vùng gáy.Bác sỹ tư vấn c...

Lưu hải phòng

(2015/07/04 02:03)

Thần Kinh
chào bác sĩ năm nay cháu 16 tuổi, khoảng mấy tháng nay cháu liên tục đau đầu chóng mặt, cứ mỗi lần cháu ngồi lâu xong đứng dậy là chóng mặt hoa mắt có lúc còn k đi được và suy giảm trí nhớ làm việc k hiệu quả, mong bác sĩ chuẩn đoán xem cháu bị bệnh gì ...

duy

(2015/05/19 23:21)

Thần Kinh
Các bác sỹ cho e hỏi. E năm nay đã 19 tuổi và có tiền sử động kinh. Em được bác sỹ kê thuốc depakin 200mg nhưng thời gian gần đây các cơn động kinh lại tái xuất hiện, và thường suy nghĩ rất nhiều. Mong bác sỹ cho e một lời khuyên, hiện e đang là sinh viên năm 1 n...

Nguyễn Văn Đức

(2015/03/28 00:35)

Thần Kinh
chao bac si em la nam gioi nam nay 20 tuoi moi ngay em thuong doi mat voi hang nghin van de phai suy nghi nhieu khi co ca nhung van de vo van nhung em van khong kiem soat duoc mong bac si chi cho em mot cach hoac mot meo nao do de em co the kiem soat duoc suy nghi dac biet la nhung suy nghi vo va...

u97

(2015/12/15 16:01)

Thần Kinh
Chào BS, em nay 26t là nam, em hay bị chứng gặp ác mộng khi ngủ ( thường xuyên lắm), vậy em có bị bệnh gì không BS. Nếu có em nên khám ở đâu? Xin cảm ơn!

Nguyen Thang

(2016/02/16 20:54)

Thần Kinh
cho cháu hỏi cháu hay bị đau đầu chóng mặt,ngừoi mệt mỏi thì bị gì và nên bổ sung thuốc bổ loại nào ah?mong bác sĩ tư vấn giúp cháu

my lien

(2015/05/19 16:15)

Thần Kinh
Kính gửi bác sĩ! Theo như câu trả lời bên dưới của bác sĩ về 9 dấu hiệu bệnh tăng động giảm bên dưới thì con trai tôi đều có biểu hiện của 9 dấu hiệu này.Vậy bệnh này có điều trị dứt điểm được không bác sĩ & thời gian điều trị phải mất bao lâu?sau này bệnh có giảm theo thồi gian không? Đối với tr...

phạm nguyễn thùy linh

(2015/02/06 21:11)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, thời gian gần đây lúc nào tôi cũng có cảm giác chóng mặt! xin bác sĩ tư vấn cho tôi về một số bệnh liên quan đến việc này!từ trước tới giờ tôi chưa hề bị như vậy, xin cám ơn Bác Sĩ!

Trần Minh

(2016/05/17 20:23)

Thần Kinh
chào bác sĩ em năm nay 23 tuổi dạo này em thấy trí nhớ của em giảm sút rõ rêt. Mới đầu em hay quên chìa khóa, quên này nọ. Nhưng tới thời điểm này em thấy quá nghiêm trọng : vừa mới nói ra khỏi miệng mà em đã không còn nhớ chút gì không còn ấn tượng gì: Chẳng hạn em vào phòng làm việc của chị cùn...

Nguyễn Thị Mai

(2015/10/21 22:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem