Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

thưa bác sĩ,dạo gần đây cháu có hay thức khuya,và sáng dậy thì khả năng tập trung,tư duy mấy ngày gần đây kém.Cháu nên làm gì để khắc phục ạ?

Phạm Trung Kiên

(2016/07/17 04:50)

Chào cháu!
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà nó còn tác động trực tiếp đến sức khỏe thần kinh của cháu. Thức khuya khiến giấc ngủ của cháu không đủ, thần kinh không được thư giãn nghỉ ngời sau một ngày hoạt động căng thẳng, từ đỏ dễ phát sinh các gốc tự do, làm ảnh hưởng đến khả năng học hiểu, ghi nhớ của cháu. Biện pháp tốt nhất cho cháu alf cháu hãy lên lcihj trình cho giấc ngủ như là đi ngủ từ 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn sẽ giúp cháu có sức khỏe tốt.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ, em năm nay 25 tuổi, cách đây 1 tuần em thường bị nhói đau ở sau đầu phía dưới tai phải nơi có phần lõm và kèm theo có cảm giác hơi buồn nôn. Vậy cho e hỏi đó là triệu chứng của bệnh gì ạ và nên khám chữa bệnh như thế nào? Em xin chân thành cảm ơn !

Trần Thị Hải Yến

(2014/10/15 23:05)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Con e năm nay đang ôn thi nên hay bị căn thẳng nên bác sĩ có kê đơn thuốc bao gồm : stugeron , magnesi -b6 , coli-cium, linokids . cho e hỏi là từng loại thuốc này thuốc nào nen cho uống thường xuyên và thuốc nào k nên

Nguyễn Khanh

(2015/02/27 03:55)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ! Cháu năm nay 22 tuổi, là sinh viên. Gần đây cháu bị mất ngủ triền miên, cũng được hơn nửa năm rồi. Từ khi chuyển về phòng trọ mới, số đêm cháu ngủ ngon lành chỉ đếm trên đầu ngón tay. Vài tháng trước, cháu hay giật mình tỉnh dậy vào nửa đêm, có đêm 4, 5 lần, có thời gian cháu mơ thấy...

Nguyễn Minh Trang

(2014/02/16 23:40)

Thần Kinh
Cháu năm nay 22 tuổi, một năm trở lại đây cháu thường xuyên bị đau nửa đầu bên trái vùng thái dương và hốc mắt, khi đặt tay lên vùng thái dương trái cảm nhân được sự co giật của mạch máu theo nhịp tim,mỗi khi cúi mặt xuống thì cảm giác đau hơn. trước đây 1-2 tháng đau một lần nhưng dạo này đau th...

Hoàng Ngọc Quý

(2014/03/10 21:54)

Thần Kinh
Em dang mang thai 6 tuần tuổi. Nhung gio em bi chứng đau nửa dau mãn tính. Gioo dang đau mot cach du doi. Cviec cua em phai lam hang ngay va co the trực đêm, phai an uong va can doi trong cuoc song ntn?

đỗ Thị Hiên

(2015/10/31 03:34)

Thần Kinh
chào bác sĩ, hiện tại em đang rất hoang mang về bản thân, không biết là mình có bị trầm cảm hay không! nhưng khi lên website tamthanhoc.5u.com làm trắc nghiệm, em được xếp vào dạng là trầm cảm trung bình nên em muốn hỏi bsĩ là tính chính xác của bài test đó là bao nhiêu % vậy bsĩ ??

Nguyễn Thị Kim Mỹ

(2014/03/04 00:20)

Thần Kinh
Chào các bác sĩ.cháu năm nay 29tuổi.dạo gần đây thi thoảng đầu cháu hay bị đơ một lúc k rõ tại xao.huyết áp của cháu cháu tự đo thấy k đều vậy cháu bị làm xao ạ.HA tối thiểu cua cháu chi trong phạm vi tu 63 đến hơn 70 một tẹo thoi ạ

Đăng anh tuấn

(2015/06/26 19:40)

Thần Kinh
đầu vai gầy và khó chịu ở đỉnh đầu và 2 thái dương bác sĩ có thể tư vấn cháu cách điều trị k ạ

lê xuân đúc

(2016/05/06 16:26)

Thần Kinh
Tôi mắc bệnh động kinh đã 10 năm nay, mặc dù có dùng thuốc điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ nhưng mãi vẫn chưa khỏi. Tôi có nên đi phẫu thuật để cắt cơn không?

Hải

(2016/03/14 17:25)

Thần Kinh
Chào bác sĩ . Em đang bị ám ảnh về bệnh tật , vì khoảng 6 tháng trước em vô tình bị chó cào vào chân . Em có lên mạng xem thông tin có cần tiêm ngừa không , vì em đọc nhiều bài báo nói về bệnh dại , em thấy hoang mang nên cuối cùng cũng đi tiêm ngừa . Bây giờ em thấy chó thì em có cảm giác lo sợ ...

Gia Kiên

(2016/07/05 19:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem