Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Buổi trưa cháu không hề ngủ được mặc dù rất buồn ngủ mắt mỏi nhưng thần kinh không cho phép nằm trên giường nhắm mắt mà cứ suy nghĩ nhiều chuyện cháu phải làm sao để ngủ trưa

Như

(2016/06/21 21:29)

Chào cháu!
Giấc ngủ trưa cũng khá cần thiết nhưng ngủ nhiều quá sẽ không tốt. 1/2 giờ, đó là lượng thời gian ngủ mà bạn cần để tránh mệt mỏi vào buổi trưa, cũng như các vấn đề sức khỏe bao gồm cả kháng insulin, tăng cân và các vấn đề nội tiết. Để ngủ trưa được tốt hơn, bạn cần ngủ đủ giấc cũng như đúng giờ của giấc ngủ tối. Để cho đầu óc được thư giãn, cho mắt được nghỉ ngơi. có không gian yên tĩnh lúc ngủ.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 27 tuổi. Lúc trước cháu bị bệnh rối loạn giấc ngủ, cháu chữa bằng thuốc tuần hào não và sử dụng rotunda và cinaririne để ngủ, đến hiện tại cháu đã có thể ngủ mà không cần thuốc. Nhưng 1 năm trở lại đây đầu óc cháu trở nên mụ mị, mơ màng không sáng suốt, không tập trung s...

Chu Nhật Trung

(2014/10/31 04:39)

Thần Kinh
chào bác sĩ. Em là 1 học sinh trường huyện và thi tuyển vào trường chuyên. Lúc đầu mới vào thì em cảm thấy mình học và tiếp thu bài khá ổn. Nhưng không hiểu sao càng ngày thì em càng khó tập trung và cảm thấy đau đầu. không biết đó có phải là do căng thẳng, áp lực không ạ. và nếu là vậy thì em nê...

Lê Thị Phương Ngân

(2014/10/29 03:45)

Thần Kinh
Thưa Bs e trai chua co hiện tượng rối loạn tâm thần,như phá dập mọi thứ,cháu dưa e di Bv tâm thần trung ương như ko khoi,có loại thuốc gi có thể chữa khỏi cho e cháu được koak,bác sỹ chuẩn doán e chấu bi suy giảm máu não,e cháu dã uống olanfast 10mg và AG8 nhưng ko khỏi,có loại thuốc gì dể khỏi...

Hoàng văn quý

(2016/06/04 17:23)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu xin hỏi bác sĩ là cháu bị đau đầu, đa bị cách đây khá lâu rồi nên cũng ko nhớ thời gian chính xác là từ khi nào, nhưng khoảng 2,3 tháng nay thì triệu chứng đau đầu nghiêm trọng hơn và hầu như ngày nào cũng đau, cháu thường đau một bên đầu có khi thì đau cả đầu, thi thoảng còn th...

Vũ Đức Khương

(2014/10/16 10:24)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ. Bác sĩ cho cháu hỏi: Cháu có rất nhiều biểu hiện khác nhau. Cháu bị căng cứng hết vùng đầu, vùng 1 bên hàm rồi cảm giác như có con gì di chuyển hay có ai xiết chặt đầu và hàm. tay chân thì bị rung rung lên theo nhịp đập cuả nhịp tim. đầu thì hay bị nặng cảm giác như có ai ấn đầu...

Nguyễn Hạnh

(2014/06/12 04:36)

Thần Kinh
Tôi hay bị sởn gai ốc khi xúc động, nói trước đông người, nghe Quốc ca... Khi đó toàn thân gai ốc nổi lên, đặc biệt ở mặt và cánh tay, tóc dựng đứng rất thiếu tự tin. Dùng thuốc gì để điều trị.

Ngọc Anh

(2016/07/18 17:44)

Thần Kinh
Chào bác sĩ..năm nay e 20 tuổi (nam) cho hỏi triệu chứng bình thường thì không sao nhưng khi đi hoặc đứng lâu thì bị mỏi vè tê ở hông trái..dần dần lan xuống đùi và bắp chân có khi xuống bàn chân...là triệu chứng gì vậy bs giúp em

mai tuấn anh

(2015/10/07 02:02)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ. Bố em vừa mới bị té không may đập đầu vào lan can chảy máu khi đưa đi cấp cứu được chụp CT bác sĩ nói không sao chỉ bị tổn thương nông nên nhập viện 2 ngày rồi về. Khi về nhà thì bố em có biểu hiện chóng mặt sau vài ngày nhưng không đỡ và có biểu hiện tê chân. Mong bác sĩ cho em lời...

THÂN VĂN BÌNH

(2016/01/30 20:35)

Thần Kinh
chào bác sĩ. cháu thỉnh thoảng hay bị đau nửa đầu bên trái, không rõ là đau ở chỗ nào nhưng nửa đầu bên trái mỗi lần đầu đều nhức ra từ bên trong và đau theo từng cơn, nhất là những khi cháu ngồi lâu rồi đứng dậy, đầu rất nhức, ban đầu cháu nghĩ là do ngồi lâu nên đứng dậy bị choáng, nhưng cháu t...

hoàng oanh

(2014/07/29 06:47)

Thần Kinh
Chao Bac si chau Nam nay 30t rat hay bi TUC nguc moi khi bi thi thuong lan nen Ba vai via canh tay. Vay trieu trung do LA bi benh GI .va chau muon di kham thi nen di vien nao tot nhat o ha Noi .

phung thi thuy

(2016/04/20 18:46)

Xem nhiều nhất
Mới được xem