Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Buổi trưa cháu không hề ngủ được mặc dù rất buồn ngủ mắt mỏi nhưng thần kinh không cho phép nằm trên giường nhắm mắt mà cứ suy nghĩ nhiều chuyện cháu phải làm sao để ngủ trưa

Như

(2016/06/21 21:29)

Chào cháu!
Giấc ngủ trưa cũng khá cần thiết nhưng ngủ nhiều quá sẽ không tốt. 1/2 giờ, đó là lượng thời gian ngủ mà bạn cần để tránh mệt mỏi vào buổi trưa, cũng như các vấn đề sức khỏe bao gồm cả kháng insulin, tăng cân và các vấn đề nội tiết. Để ngủ trưa được tốt hơn, bạn cần ngủ đủ giấc cũng như đúng giờ của giấc ngủ tối. Để cho đầu óc được thư giãn, cho mắt được nghỉ ngơi. có không gian yên tĩnh lúc ngủ.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Bác sĩ cho em hỏi, em 20 tuổi, em bị nhức đầu được 6 năm rồi. Em nhức ở trán, lan xuống 2 hốc mắt, sau gáy và vai. Đôi khi cảm thấy tê mỏi cả tay, và nhất là bàn tay. Học và căng thẳng sẽ đau đầu hơn, thời gian gần đây có kèm theo buồn nôn và tức ngực. Xin bác sĩ tư vấn cho.

Hoàn Lê Chi

(2013/12/02 21:48)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ạ. Dạo gần đây cháu xuất hiện một xmsoos triệu chứng như: -chóng mặt và buồn nôn vào lúc sáng sớm -thường xuyên bị đau đầu -tay và chân hay bị tê , đôi khi còn bị co cơ -thị lực giảm, đôi khi mắt tối lại không nhìn thấy gì trg khoảng 2-3s -thi thoảng bị mất thăng bằng Bác sĩ có thể ch...

Lương Trà My

(2016/01/23 03:02)

Thần Kinh
Tôi 31 tuổi,nam, hiện là nhân viên kinh doanh. Tôi đã đi xét nghiệm và khám bệnh nhiều nơi và bác sĩ chẩn đoán là rối loạn thần kinh thực vật, có nơi bác sĩ chẩn đoán rối loạn thần kinh tim. Cho tôi hỏi 2 bệnh đó có giống nhau không. Tôi nên uống thuốc gì và nên khám chuyên khoa gì? Xin cám ơn!

Trần văn Quý

(2013/07/29 18:22)

Thần Kinh
Chào BS,Em năm nay 22t nhưng hay có dấu hiệu đau nửa đầu lâu ngày nhưng không thường xuyên,gần đây em có bị đau nhiều hơn cụ thể là khoảng sáng sớm lúc ngủ dậy kèm theo nhức mỏi phần gáy cổ...và lặp lại lúc chiều tối và 1 chút lúc trước khi ngủ.vậy thưa BS t...

Nguyễn Minh Đức

(2015/06/17 15:37)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Cháu là nam 20 tuổi, gần đây cháu hay bị đau đầu buồn nôn với các dấu hiệu sau: -Có thể cảm nhận việc sẽ có đau đầu trước vài tiếng, khi đó vùng hốc mắt (thường thì 1 bên) sẽ hơi nhức -Khi bắt đầu lên cơn đau đầu thì đầu nhức âm ỉ, lắc mạnh đầu thì rất đau. Bên cạnh đó là buồn nôn, n...

Nguyen Linh

(2014/10/05 22:57)

Thần Kinh
kính chào bác sĩ em 35t , em bị đau nhứt lưng và đau ở từ mông xuống bắp chân, gây nhứt và đau không ngủ được , thường xuyên ngủ khoảng từ 5 phút ,đến 10 phút gây dật trong cơ thẻ. em cần khám ở khoa nào cho phù hợp. để tỉm ra bệnh và . biểu hiện đó là bệnh ...

trần đức an

(2015/02/26 00:58)

Thần Kinh
Xin thưa Bác sĩ Năm nay em 40 tuổi, nam, đang mất chứng bệnh run giật .bệnh của em là mỗi lần ngồi ăn cơm hay ngồi chồm hỏm thì bị run giật run giống như người bị lạnh.Em đứng dậy đi thì không còn nửa. Khi mình ngồi chồm hỏm mà mình làm bộ động tác giả bộ run giật thì bị run giật luôn. Mình cúi n...

Trần Tấn Quý

(2014/11/03 01:38)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ tôi năm nay 21 tuổi, 5 năm trước tôi có bị ung thư vòm họng đã qua điều trị và khỏi. 1 năm trở lại đây chân tôi bị tê cứng tôi đã đi khám nhưng bình thường không làm sao. Bác sỹ bệnh viện 108 bảo tôi bị ảnh hưởng của xạ trị lên dây thần kinh. Xin hỏi bác sỹ có phải tôi bị bệnh bại não...

Mai Vương Anh

(2013/09/22 03:46)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ.Mẹ cháu năm nay 45t,Mẹ cháu 1 năm về trước, sau khi bị chóng mặt có đi khám ở bênh viện Bạch Mai được chẩn đoán là bị rối loạn tiền đình, cùng với thoái hóa chất trắng .Được bác sỹ kê đơn uống nhưng hiện tại me chau vẫn còn hiện tượng như sau : ngáp từng cơn kéo dài, ra mồ hôi tay...

Đỗ Thị Hằng

(2015/12/27 03:27)

Thần Kinh
thưa bác sĩ em hay bị nhứt đầu do thức khuya và thiếu ngủ hay suy nghĩ nhìu dạo trước thì lâu lâu mới bị nhưng không hiểu sao mấy hôm nay ngày nào cũng nhức và càng ngày càng nhiều còn có triệu chứng mắc ói và không cảm thấy đói chính xác là không ăn được gì ạ! Xin bác sĩ cho con biết là con đang...

ngọc

(2014/07/29 05:57)

Xem nhiều nhất
Mới được xem