Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bác sĩ cho hỏi năm nay cháu 14 tuổi cháu đc tư vấn về thực phẩm tăng chiều cao và tốt cho não nubest tall bác sĩ cho cháu hỏi thực phẩm chức năng đó có tốt ko ạ vì cháu đang thiệt thòi về chiều cao 1m57

Phạm long an

(2016/06/17 00:30)

Chào bạn!
Căn cứ theo bảng chiều cao cân nặng chuẩn của nam giới 14 tuổi là 1m 63, như vậy so với chuẩn chiều cao của bạn hơi thiếu một chút. Tuy nhiên bạn không nên quá lo lắng, đây đang là giai đoạn tuổi dậy thì, cơ thể bạn sẽ có nhiều thay đổi cả về hình dáng và tâm sinh lý. Để có sự phát triển toàn diện và hiệu quả nhất bạn cần bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, béo, vitamin và khoáng chất; tránh căng thẳng, stress kéo dài, chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ điều độ; kết hợp luyện tập thể dục thể thao phù hợp với thể lực giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, tăng cơ bắp, chiều cao như bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ.... Mọi thực phẩm chức năng đều có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nếu như không cung cấp đủ trong các bữa ăn hàng ngày. Nếu bạn không có chế độ sinh hoạt và luyện tập thể dục thể thao hợp lý thì việc tăng trưởng chiều cao của bạn sẽ không đạt hiệu quả cao. Bạn cần thực hiện đầy đủ, song song tất cả những yếu tố này để có hiệu quả tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe !

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ. Thưa bác sĩ cách đây khoảng nửa tháng cháu có bị nổi 2 hạch ở cổ và sát xương quai xanh, đau sưng, không sốt, cháu đi khám, thử máu, chọc hạch và siêu âm thì kết quả là: bạch cầu trong máu hơi giảm, vùng cổ hai bên có nhiều hạch kích thước 4-13mm, chọc hạch không có tế bào bán l...

Đỗ Hồng Trang

(2013/10/03 07:21)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ Mẹ em bị ung thư giai đoạn đầu Và đang truyền hóa chất lần đầu. Hiện tượng giờ buồn nôn, chóng mặt và đi nặng như táo bón, và rất mệt. Em muốn hỏi bs là hiện tượng như vậy có kéo dài hay không và lần hóa chất tiếp theo có như vậy không ạ. cảm ơn bs.

Nguyễn Gia Bảo

(2015/05/19 07:53)

Bệnh Khác
chào các bác sĩ!rnem bé nhà tôi hiện được 11 tháng,cân nặng 10,8 kg.Thời gian gần đây cháu ngũ hay trằn qua trở lại nhưng mắt cứ nhắm,tôi không hiểu lý do tại sao?VẬY xin hỏi các bsix hãy tư vấn dùm tôi,xin cảm ơn

võ thị thanh trâm

(2014/03/18 01:48)

Bệnh Khác
Em năm nay 24 tuổi,là nữ giới. Sự việc là em mới chích ngừa dại mũi thứ 5 ngày 16/6/2015 .Hôm nay ngày 17/6/2015 ,do vô tình con chó con nó cắn ngay lưng em,có chảy máu nhưng không nhiều,em đã rữa vết thương bằng xà phòng và cồn 90 độ.Như vậy em có cần tiêm tiếp không ?.Nếu tiêm tiếp thì bao nhiê...

văn thị yến linh

(2015/04/18 01:34)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ.cháu năm nay 19 tuổi.ngực cháu rất to mà người thì lại nhỏ.nhìn k cân đối tí nào.cháu có tham khảo trên mạng thấy bảo uống 3 cốc cà phê mỗi ngày.và masage bằng bã cà phê làm vòng ngực nhỏ đi có đúng k ạ.rất mong đc bác sĩ tư vấn.cảm ơn bác sĩ ạ

thu

(2015/02/27 04:32)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, ba cháu làm nghề thu tiền điện. Hôm nay, đi thi tiền một hộ dân bị con chó nó cắn chảy máu một ngón chân út bàn chân phải. Ngày mai ba cháu mới đi chích ngừa, vậy nên làm gì để không bị dại ạ ?

Nguyễn Xuân NHư Ý

(2015/12/16 02:46)

Bệnh Khác
Thư bs, cháu từ hồi nhỏ đến lúc tuổi dậy thì. Ba mẹ nói em có 1 cục thịt dư ở dương vật, nó kết dính giữa da và đầu dương vật, cho em hỏi ko bít sao này có bi sau ko bs và có triệu chứng gì ko ạ!

Sang

(2015/01/08 01:05)

Bệnh Khác
Những cục u u dưới bụng và lưng rất nhiều .. đụg vào đau, ăn trúng thức ăn bậy thì nhứt, phát hiện lúc nhỏ mà bệnh viện trà vinh k biết là gì...em xin hỏi bs là hạch hay bứu..e mới 18t e k mún mình phai mang căn bệnh này huhu bs giúp e

Cường

(2015/11/10 00:32)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, năm nay em 21 tuổi. Thường bị sốt nhẹ từ 1 đến 3 ngày, cách 2 đến 3 tuần hoặc cách một tháng rồi là bị sốt. Cho em hỏi là nguyên nhân từ đâu và nên làm gì ? Em xin cảm ơn.

Thanh Phong

(2015/04/10 18:27)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, khi tôi đổ nước sôi vào trong một chai nước để uống thì trong đổ tôi thấy chai nước bị biến dạng, và tôi đã có uống một chút. Cho hỏi là uống nước sôi trong chai bị biến dạng có hại cho sức khỏe không. Xin Cảm Ơn!!!!!!!!!

Nguyễn Tấn Quý

(2016/05/09 00:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem