Chào cháu!
Theo những biểu hiện cháu mô tả, cháu có thể bị rối loạn thần kinh thực vật. \nRối loạn thần kinh thực vật là sự mất cân bằng của 2 hệ thống thần kinh giao cảm và phó giao cảm. Mệt mỏi là dấu hiệu thường gặp nhất. Các cơ quan khác của cơ thể cũng thường cảm thấy khó chịu, như tim hồi hộp đập nhanh, tức ngực thở gấp, chán ăn, khó chịu ở dạ dày, đôi khi tiêu chảy, táo bón, kinh nguyệt không đều v.v… khiến người bệnh hoài nghi có bệnh nặng trong cơ thể, nhưng khi kiểm tra kết quả nhiều lần chỉ phát hiện một vài vấn đề rất nhỏ, không tương xứng với mức độ mệt mỏi mà họ cảm nhận được.\nNgoài ra, mất ngủ, đau đầu, nặng đầu, choáng váng, tính tình thay đổi, đau mỏi lưng, đau cột sống, mỏi cổ, đau thắt lưng, buốt xương sống, rối loạn cảm giác, giác quan và nội tạng: chóng mặt, hoa mắt, mờ mắt, cảm giác đau nhức cơ, cảm giác khó chịu ngoài da như kiến bò, kim châm, nóng lạnh, tê, buồn, cứng tay, run tay …\nĐể khắc phục rối loạn thần kinh thực vật cháu nên đi bộ buổi tối và tập thể dục nhẹ nhàng, không tập những môn thể thao quá sức. Chế độ ăn ngủ giải trí làm việc thích hợp, từ bỏ các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, thuốc lào, cà phê, trà đặc.... Cháu cần tập suy nghĩ tích cực, duy trì thể dục và lối sống lành mạnh. Cháu nên cân bằng chế độ nghỉ ngơi, tập luyện yoga, khí công, tắm nắng, xoa bóp. Bên cạnh đó cần đến bác sĩ để được tư vấn về thuốc điều trị.
Chúc cháu chóng khỏi bệnh
