Bệnh Khác

bác sĩ ơi! cháu 18t rưỡi mà cao có 1m62 liệu đi bơi và đu xà đeo tạ chân thì có cao lên được ko ạ ? bắp chân to có ảnh hưởng tới chiều cao ko ạ ??

nguyễn quốc cường

(2016/06/03 05:20)

Chào bạn!
Bạn là nam giới hay nữ giới ? Với nam giới 18 tuổi chiều cao chuẩn là 1m 76, với chiều cao như của bạn là thiếu so với chuẩn, sau thời điểm của tuổi dậy thì chiều cao của bạn vẫn có thể tăng tiếp đến năm 22 tuổi nhưng sẽ chậm hơn so với giai đoạn trước. Do vậy, để khắc phục phần nào chiều cao của bạn, bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ đặc biệt là Canxi, kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp tăng cường chiều cao như bơi lội, nhảy cao, bóng rổ,... là những môn thể thao giúp tăng cường chiều cao sẽ giúp bạn phần nào cải thiện được chiều cao của mình.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan