Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 13 tuổi,cao 158cm, vậy có thấp không ạ? Cháu sợ cháu sẽ không tăng chiều cao lên nữa. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu một vài bài tập giúp tăng chiều cao. Cảm ơn!

Lê Tú

(2016/05/22 22:10)

Chào bạn!
Bạn là nam giới hay nữ giới, theo bảng chiều cao chuẩn đối với trẻ 13 tuổi là nữ là 1m 57 và nam là 1m 56. Như vậy với chiều cao như của bạn hiện nay là đạt chuẩn, đây là giai đoạn quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện của bạn và chiều cao, do vậy thời điểm này bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp tăng cường chiều cao như môn bơi lội, nhảy xa, bóng rổ... ngủ đủ, điều độ, ngoài ra bạn có thể bổ sung các thực phẩm có chứa canxi như hải sản, sò, sữa,... bởi lúc này cơ thể cần một lượng lớn cho sự phát triển cơ thể, đồng thời sử dụng các thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cho cơ thể trong giai đoạn này. Thông thường với nam giới sẽ ngừng phát triển chiều cao khi 22 tuổi.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
xin bác sĩ cho cháu hỏi. cháu đang uống sữa anline. cháu hay uống trước khi đi ngủ liệu có sao ko ạ? và nên uống kéo dài trong bao lâu?

hoàng thị ánh mây

(2014/03/17 00:32)

Bệnh Khác
Thưa bs. Em năm nay 16 tuổi. mỗi khi ngồi ăn cơm hay học bài khoảng 30 phut là chân của em bị tê rất khó cử động khiến em thấy khó chịu. Em nghỉ do mình ngồi ở tư thế chưa đúng nên em đã ngồi ghế cao cho thoải mái nhưng vẫn như vậy. Em mong bs tư vấn giúp em, em cảm ơn bs.

cao thị thanh

(2013/09/26 18:14)

Bệnh Khác
chào bác sĩ virút hiv chạy qua ống dẫn nước từ loi này sang loi kia thì bây giờ em xả nước chảy qua có sach được không virut HIV không ?

thuy trang

(2014/10/16 19:27)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ! Năm nay em 21 tuổi. Cách đây 1 năm, em phát hiện có hạch bẹn bên phải nhỏ 1cm, cứng, không đau, không dính vào da, không có viêm nhiễm gì. Gần đây, em phát hiện gần chỗ đó có nổi hạch to hơn, hình bầu dục, chắc hơn. Ở bên trái em cũng nổi hạch. Những hạch khác nhỏ hơn. Ở bên phải có ...

nguyễn văn minh

(2014/04/13 19:24)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, Em là nữ, 25 tuổi khoảng 1 tuần trước em có tiếp xúc với người bị quai bị. Tiếp xúc khoảng 3 ngày trong thời gian người đó phát bệnh. Em chưa tiêm ngừa vacxin. Cơ thể em đang ở trạng thái bình thường. BS cho em hỏi em có nguy cơ bị lây nhiễm không? Nếu em đã bị nhiễm virus và đang tr...

Phạm Huyền

(2015/12/01 21:13)

Bệnh Khác
Hiện tại chau 16 tuổi, nhưng sức khỏe hơi yếu, theo chau duoc biet thi suc khoe chau yếu từ lúc nhỏ đến giờ. hiện tại ở tay và chân thì nổi rất nhiều gân xanh, còn có hạch ở sau gáy? Như vậy chau có bị bệnh gì khhong?

Nhi Trọng

(2014/08/16 22:18)

Bệnh Khác
bác sĩ cho em hỏi em năm nay 23 tuổi, em bị cận trên 5độ.em có tham khảo trên mạng Phương pháp Ortho K .bác sĩ cho e hỏi phương pháp này có điều trị hết độ được không?thời gian điều trị khoảng bao lâu ạ?chi phí điều trị phương pháp này là bao nhiêu ạ?

nguyễn thị hoa

(2015/05/04 23:28)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ , cháu năm nay 14 tuổi , là nữa cháu cao 1m63 , nặng 53 cân , cháu muốn hỏi liệu chiều cao của cháu có thể đạt tới 1m70 không ạ ?

Trần Tuyết Mai

(2016/07/12 04:00)

Bệnh Khác
Em bị con chó nhà bạn cắn đã lâu,khoảng 2 3 năm rồi,em có đi tiêm ngừa nhưng mà còn 1 mũi cuối cách 1 tháng em lại quên,nay lục lại đống giấy tờ đem bỏ thì lòi ra,em sợ quá không biết có bị làm sao không,lúc đó em về quê thăm nhà nên củng ko rõ con chó đó nó sống chết ra sao nửa,nào giờ cứ nghe ủ...

Trần Thanh Nam

(2013/07/31 02:12)

Bệnh Khác
chào bác sĩ.rncho cháu hỏi là cháu dạo này hay bị đi ngoài ra nước, 1 thời gian dài rồi ạ, nhất là hôm nào cháu không ăn sáng, để lạnh bụng thì rất dễ bị, cháu thấy người ta bảo uống men tiêu hóa thì sẽ hết nhưng cháu uống nhiều rồi mà vẫn thấy bị, bác tư vấn cho cháu nên phải làm gì để hết .mà b...

nguyến thắng

(2013/08/05 05:29)

Xem nhiều nhất
Mới được xem