Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 13 tuổi,cao 158cm, vậy có thấp không ạ? Cháu sợ cháu sẽ không tăng chiều cao lên nữa. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu một vài bài tập giúp tăng chiều cao. Cảm ơn!

Lê Tú

(2016/05/22 22:10)

Chào bạn!
Bạn là nam giới hay nữ giới, theo bảng chiều cao chuẩn đối với trẻ 13 tuổi là nữ là 1m 57 và nam là 1m 56. Như vậy với chiều cao như của bạn hiện nay là đạt chuẩn, đây là giai đoạn quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện của bạn và chiều cao, do vậy thời điểm này bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp tăng cường chiều cao như môn bơi lội, nhảy xa, bóng rổ... ngủ đủ, điều độ, ngoài ra bạn có thể bổ sung các thực phẩm có chứa canxi như hải sản, sò, sữa,... bởi lúc này cơ thể cần một lượng lớn cho sự phát triển cơ thể, đồng thời sử dụng các thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cho cơ thể trong giai đoạn này. Thông thường với nam giới sẽ ngừng phát triển chiều cao khi 22 tuổi.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Bac si oi .. e cat bao dau phi dc 4 ngay roi ..ma sao cho than duong vat em co 1 cho bi tim .ma hinh nhu cho bj bam tin cang ngay cang nhieu ra... cho em hoi bac si co phaj em bi nhiem trung khong zay bac sj ??.oo

nguyenxuanvu

(2015/02/12 19:24)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ!rnCách đây gần một năm, trên cổ tay phải của em có nổi một cái u nhỏ bằng hạt đậu, sờ không thấy đau. Khoảng 4, 5 tháng sau thì u dần dần dịch chuyển một chút từ cổ tay về phía mu bàn thay, rồi dần dần lặn mất, nhưng khi sờ nắn bàn tay thì thấy hơi đau. Thời gian sau đó thì khỏi nhưng...

Nguyễn Vi

(2013/09/23 17:33)

Bệnh Khác
Thưa bác sỹ, Em nay nay 30 tuổi . Cách đây 4 năm có 5 khối u nhỏ bằng đầu chiếc đũa ở các vị trí đối xứng: Hai thắt lưng vùng hông; và hai bên vùng dưới ngực. gần đây ở đùi em xuất hiện 4 khối u nữa, hầu hết khối u khi mình sờ vào là bị đau. Em đi khám chọc hút xét nghiệm khối u và chụp cắt lớp 6...

Nguyễn Anh

(2015/08/12 22:09)

Bệnh Khác
trưa hôm qua em nằm ngủ mơ gặp ma thế là rực mình mở mắt ra, nhưng tay chân không động đậy được, đầu thì hơi nghiêng sang một bên, không chớp mắt được, không nói được, nhưng não vận hoạt động, vẫn nghe được vẫn thấy mọi thứ diện ra xung quanh, thế là nằm im tại ...

trần chủ sắm

(2013/11/16 08:55)

Bệnh Khác
Kính thưa các bác sĩ. Cháu năm nay 23 tuổi, 1 năm trở lại đây cháu mắc bệnh nghiện sex không thể nào bỏ đc. mỗi ngày cứ làm chuyện đấy 2 đến 3 lần. cháu nhận thấy sức khoẻ cháu giảm sút đi rất nhiều, chất lượng tinh hình như cũng giảm theo ( do cháu thấy mỗi lần cháu xuất tinh thấy loãng hơn trướ...

Phạm Tuấn Phong

(2014/06/04 01:57)

Bệnh Khác
Chau nam nay 26t chau bi nong rat o long ban tay trai .Xin cho chau hoi do la benh gi a

pham thi cam duyen

(2014/11/07 03:16)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ! Khi thực hành tiêm thuốc vào tĩnh mạch đùi chó khi rút kim ra em bị kim đâm vào ngón tay út chảy máu. Em không biết chó có bị dại hay không vì đã chết do thực hành. Em đang rất lo lắng, giờ em phải làm gì ạ, có nên đi tiêm phòng không ạ? Em xin chân thành cảm ơn Bác sĩ!

Nguyến Quốc Hiếu

(2015/04/05 02:14)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, bạn gái em bị chó cắn 1 vết nhỏ ở đầu ngón tay, và đi tiềm phòng sau đó 1 ngày, đến hôm nay đã được 3 ngày. Sau đó, em có ăn thức ăn (có dính nước bọt của bạn ầy). Bác sĩ cho em hỏi em có khả năng bị lây bệnh dại, và có cần phải đi tiêm phòng dại hay không? Cảm ơn bác sĩ.

Vũ

(2016/04/11 23:10)

Bệnh Khác
Xin cho em hỏi như sau : Mỗi sáng sau khi em đi cầu xong, hay thường bị ngứa hậu môn. Sau khi rửa sạch sẽ xong thì hết. Em đi cầu đều đặn, và vệ sinh rất sạch sẽ sau mỗi lần đi. trước đó em có bịnh trĩ, đã trữa chị hết. Em vẫn uống thuốc sổ giun đều. Mong các BS tư vấn giúp em. Em cảm ơn

Nguyễn Phương

(2013/11/25 01:04)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, Cháu năm nay 22t, hiện tại sức khỏe của cháu có vẻ như không ổn lắm. Cháu đang bị đau đầu gần như hầu hết thời gian trong ngày, đặc biệt là về chiều tối và đêm ạ. Đau nhức 2 bên thái dương, có khi đau phía sau gần đỉnh đầu, có khi cảm giác như có gì hút dọc môt đường trong não...cháu...

Tô Thủy

(2014/07/02 00:31)

Xem nhiều nhất
Mới được xem