Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cháu bị gãy xương mắt cá trong chân trái. Đã bó bột được 2 tuần. Hiện tại không còn hiện tượng sưng và đau. Khoảng bao lâu cháu có thể tháo bột và đi làm lại bình thường được ạ

Nguyễn thị phượng

(2016/05/05 02:05)

Chào bạn,
Theo như bạn mô tả thì bạn bị gãy xương mắc cá chân đã bó bột được 2 tuần.
Thời gian bó bột khoảng 2-3 tháng. Sau bó bột bạn cần kiên trì phục hồi cử động khớp, duy trì sức cơ, tỷ lệ liền xương sẽ tăng nhờ vận động. Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co lại... Do vậy cử động khớp là cách tốt để làm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và mềm mại.
Khi khớp đỡ đau thì tập co cơ. Phải tập đi nạng gỗ, tập chống gậy bên chân lành và khi đi bước chân lành ra trước. Không nên dùng nạng kẹp nách để dáng đi sau này không khập khễnh.
Chế độ ăn uống cần đa dạng, đầy đủ chất, tăng cường ăn nhiều chất có chứa canxi như cá, cua, tôm... nên uống sữa mỗi ngày 2 ly.
Chúc bạn sớm bình phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Tôi bị gãy xương đùi trái (nhưng không biết từ khi nào) vì vẫn đi lại bình thường. Khi đi khám sỏi thận, chụp phim mới phát hiện bị gãy. Tôi nghĩ chắc tôi bị gãy xương đùi đã hơn 10 năm rồi. Triệu chứng là hai chân bây giờ không đều nhau. Lâu lâu bị mỏi, hơi đau nhức chân trái. Xin hỏi bác sỹ bị ...

Phan Văn Đông

(2014/07/28 16:11)

Cơ Xương Khớp
chào các bác sĩ . em tên là Hậu năm nay 24 tuổi . khi em đang ngồi làm bỗng thấy hơi nhức ở ngón chân cái vẫn đi lại bình thường nhưng đến sáng hôm sau ngủ dậy thì rất đau và không đi lại được . em ra quầy thuốc mua về uống 1 liều thì giảm đau và đi lại bình thường những vẫn nhức ở khớp ngón chân...

Lê Dương Hậu

(2015/09/27 20:36)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ.e gãy xương cẳng chân đã được 1 năm.cho em hỏi có thể hoàn toàn bình phục trog khoảng mấy năm.và bác sĩ chỉ cho em cách tập luyện như thế nào để chân gãy có lực hơn.em mới 16 tuổi.xin cảm ơn bác sĩ

Lê Hoàng

(2014/09/19 23:04)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ , mấy hôm nay tự nhiên bàn chân cháu có cảm giác bị cộm cộm như bị cấn cái gì dưới bàn chân, mong bác sĩ cho cháu biết là cháu bị gì ạ và cách điều trị như thế nào ạ, cháu cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.

Nguyễn Vĩnh Hiệp

(2016/04/22 19:10)

Cơ Xương Khớp
chào bác sỹ cháu đi lm không may bị máy dập vào tay bị bẹp đầu ngón tay bác sỹ khâu và bỏ móng vô nhưng dk hơn 1 tháng thì móng nó hỏng và rớt đi cháu muốn hỏi bác sỹ ngón tay của cháu có mọc ra dk như cũ không ak nếu mọc dk thì tầm mấy tháng móng mọc ra dk ak cháu cảm ơn bác sỹ ak

cao văn trung

(2016/07/03 04:50)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ xin cho hỏi là bị gãy 2 xương mà ráp có xương lớn con xuồng nhỏ để vậy có ảnh hưởng gì không hả bác sĩ

tran ngoc hai

(2015/01/10 21:26)

Cơ Xương Khớp
Em hay bị giật chân vào buổi tối khi ngủ. Bây giờ em cảm thấy khó chịu khi chân lúc nào cũng gòng cứng và ê buốt. Bác sĩ cho em hỏi là em bị bệnh gi sao lúc nào cũng căng thẳng về cái chân và hay gòng cứng chân ạ.

Cao Trằn Đức Huy

(2016/01/04 03:06)

Cơ Xương Khớp
Cháu bị đau lưng khi mang bầu thì có phải bệnh gì không

Nguyễn Van Mai

(2015/10/01 12:15)

Cơ Xương Khớp
chào bsy, cháu bị đau hai bên vai và hai cánh tay đau rất nhiều, 15 ngày rồi. đi chụp x quang có kết quả không bị đau vai gáy.bsy có kê thuốc uống nhưng không hết. máu hai bên vai có màu đen. cho hỏi triệu chứng như vậy là bệnh gì và cách điều trị như thế nào. xin cảm ơn.

tran thi trang

(2015/10/07 01:53)

Cơ Xương Khớp
Chào Bs em bị té do tập luyện cổ tay đập xuống đất , sau đó bác sĩ chụp xquang và chuẩn đoán là đứe có đi khám BS khoa CTCH thì đc cát dây chằng trật khớp cổ tay bệnh này không hết được chỉ cóc cách là tránh làm việc nặng . em đã đi nhiều bv CTCH đều đc bảo là như thế và bs còn nói là không nên m...

ngô quí dậu

(2015/05/21 01:49)

Xem nhiều nhất
Mới được xem