Chào bác sĩ, em là dân văn phòng ngồi máy tính nhiều trong khoảng 2 năm nay mắt em có hiện tượng nhìn kém. ban đầu nhìn phải nheo mắt hiện tại bây giờ nheo mắt nhìn vẫn bị mờ. Bác sĩ cho em hỏi em phải làm gì hay bị bệnh gì về mắt không ạ. em cảm ơn Bác sĩ nhiều
Toàn
(2016/04/04 18:02)
Chào bạn! Mắt mờ, nhìn kém là hiện tượng có thể gặp khi bạn sử dụng máy tính quá nhiều dẫn đến rối loạn điều tiết mắt hoặc dẫn đến các tật khúc xạ của mắt như cận thị, loạn thị, viễn thị,... Bạn cần đến bệnh viện mắt trung ương để khám trực tiếp, đo thị lực của mắt từ đó có hướng xử trí phù hợp với tình trạng của bạn, đồng thời bạn nên bổ sung chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A, beta caroten giúp tăng cường sức khỏe thị lực, tránh làm việc quá căng thẳng, dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn, điều chỉnh môi trường làm việc đạt tiêu chuẩn về ánh sáng, khoảng cách từ máy tính tới mắt, để giảm bớt mệt mỏi thị giác do công việc máy tính, mỗi 20 phút ta nên nhìn ra xa,... Chúc bạn sức khỏe!
