Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Không biết tính chất công việc của bạn có phải làm những công việc nặng nhọc, ngồi, đứng nhiều ảnh hưởng đến cột sống của mình không? Nhưng vấn đề này rất dễ gây áp lực cho vai và đây có thể là một trong những tình trạng đau lưng cấp tính. Bạn cần nghỉ ngơi nhiều hơn, cân bằng lại việc làm và nghỉ ngơi, hoặc trong lúc làm việc cũng nên đổi tư thế, tập thể dục tại chỗ, đi lại... Nếu tình trạng này vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm tốt nhất bạn nên đến bẹnh viện để kiểm tra xem mình găp phải những vấn đề gì về cột sống, từ đó có hướng điều trị thích hợp bạn nhé!
thân ái!