Thưa các bác sỹ! Tôi bị bệnh tim mạch, mỡ máu cao. Từ trước tới nay tôi vẫn nghe nói: Bị mỡ máu cao phải kiêng ăn các loại mỡ của động vật, nhưng có người lại nói: Mỡ cá tốt cho tim mạch và tôi rất thích ăn mỡ cá. Xin hỏi: Có đúng là ăn mỡ cá tốt cho tim mạch không? Xin cảm ơn các bác sỹ!
Văn Đình
(2016/03/12 02:37)
Chào bác, Khi mắc bệnh tim mạch, mỡ máu cao, bác nên hạn chế những đồ ăn nhiều chất béo, kể cả mỡ cá, theo một số nguồn tin nói dầu cá tốt cho tim mạch nhưng cũng không nên lạm dụng điều này bởi trên thực tế cũng có những chứng minh ngược lại, bởi vậy, tốt nhất là nên phòng bệnh hơn chữa bệnh, chỉ nên ăn một lượng vừa phải. Ngoài ra, bác nên hạn chế ăn mặn, nên ăn thay thế mỡ bằng các loại dầu oliu, dầu hướng dương, dầu đậu nành,... Bác cũng cần hạn chế rượu, bia, thuốc lá, các loại thịt đỏ, đồ ngọt,... Chúc bác sức khỏe!
