thưa bác sĩ em năm nay 16 tuổi em thủ dâm mỗi ngày 1 lần từ năm em 14 tuổi nên giờ đây em luôn cảm thấy hay quên nhức đầu mắt mờ và đầu óc lúc nào cũng choáng không thể tập trung cho việc học tập được em không dám nói vs bố mẹ để đưa đi điều trị xin bác sĩ chỉ em cách điều trị tại nhà ạ .em xin chân thành cảm ơn
trí
(2016/02/12 00:20)
Chào bạn, Thủ dâm không phải là việc làm xấu, nên không nên thủ dâm quá 2 lần một tuần. Lạm dụng thủ dâm có thể ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý, khó tập trung làm việc. giảm ham muốn tình dục và gây nhiều ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục sau này. Hiện tại để cải thiện tình trạng bạn nên hạn chế thủ dâm. Nếu có thể thì nên từ bỏ thủ dâm, hoặc chỉ thủ dâm 1 lần một tuần. Đảm bảo vệ sinh dụng cụ sạch trước và sau khi sử dụng. Tăng cường vận động, thể dục thể thao, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cơ thể sẽ dần cân bằng trở lại. chú ý, không xem và hạn chế nghĩ đến các hình ảnh nhạy cảm. Đời sống tinh thần tốt sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng. Chúc bạn sức khỏe!
