chào bác sĩ.bác sĩ ơi cháu năm nay học lớp 12.cháu bị cận mắt phải là 1độ và mắt trái là 0.5 độ.vậy cho cháu hỏi cháu có nên đeo kính thường xuyên không ạ.mong bác sĩ sớm tư vấn cho cháu.cháu cảm ơn ạ
phạm hương
(2016/01/10 05:07)
Chào bạn! Nếu mắt của bạn chỉ cận 1 độ và 0,5 độ thì bạn không nên đeo kính thường xuyên mà chỉ nên dùng kính khi nhìn xa, vì nếu bạn đeo kính liên tục suốt cả ngày lâu dần sẽ làm mắt mất khả năng điều tiết khi nhìn những vật ở gần và phải phụ thuộc vào kính. Đồng thời cần dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cho mắt, tăng cường ăn những chất bổ dưỡng cho mắt từ tự nhiên: cà rốt, cá, trứng cá..., trước và sau khi ngủ dậy, khi mắt bị căng thẳng... bạn nên mát-xa đôi mắt, kích thích các tế bào yếu hoạt động của bạn, định kỳ kiểm tra mắt để có hướng xử trí kịp thời. Chúc bạn sức khỏe!
