Chào cháu,
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho da bị nhờn:
1. Do trong độ ”Tuổi dậy thì”
Đây là một giai đoạn rất tuyệt với teens nhưng lại là thời gian da gặp nhiều vấn đề nhất, trong đó có da nhờn. Hết tuổi dậy thì, làn da sẽ bớt nhờn hơn.
2. Di truyền
3. Nhiệt độ và độ ẩm
Khí hậu nóng ẩm tuy là nguyên nhân khiến cho da bị nhờn. Cháu nên giữ da sạch sẽ để da không bị bám nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Từ đó làn da sẽ tránh được viêm nhiễm.
4. Sống trong môi trường không trong lành
Các chất ô nhiễm có trong không khí, khói bụi và mồ hôi cũng là nguyên nhân khiến da trở nên nhờn và có nhiều dầu hơn.
Cháu có thể tránh điều này bằng cách tạo một môi trường sống trong lành, bảo vệ cẩn thận khuôn mặt khi ra đường, thường xuyên lau thấm mồ hôi. Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp cháu đề kháng được các yếu tố bất lợi do môi trường gây nên.
5. Làm sạch da không đúng cách
Tránh da nhờn, điều đầu tiên cháu cần làm là giữ da sạch sẽ thường xuyên. Theo đó, một loạt các hành động nhỏ và đơn giản cháu có thể làm cho da là: rửa mặt thường xuyên bằng nước ấm; chọn sản phẩm tẩy rửa nhẹ nhàng không có chất tẩy và mùi hương quá mạnh; rửa mặt 2 lần một ngày nhưng không nên rửa quá nhiều…
6. Hoóc môn
Kích thích tố tuy cần thiết cho sự phát triển toàn diện của cơ thể nhưng nếu kích thích tố hoạt động quá mức cũng có thể tác động trực tiếp lên da, khiến da tiết nhiều bã nhờn.
7. Chế độ ăn uống nghèo nàn
Một chế độ ăn uống nghèo vitamin và khoáng chất, thừa dầu mỡ và đường, muối thì không thể có một làn da đẹp. Bổ sung thêm rau củ quả, ngũ cốc, dầu thực vật ngay nhé!
8. Do Mất ngủ
Chúng ta đều biết ngủ đủ giấc sẽ giải quyết rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Vì thế, thiếu ngủ sẽ gây ra nhiều vấn đề, làm rối loạn hoạt động bình thường của cơ thể, trong đó có da nhờn.
9.Do Căng thẳng và lo âu
Căng thẳng, lo âu gây ra thừa bã nhờn. Đây là một trong những thủ phạm chính của rất nhiều người đấy. Điều chỉnh chế độ hoạt động, làm việc và dành thêm thời gian để thư giãn và giải trí nhé.
10. Kích ứng da
Nhiều người nghĩ rằng, da càng sạch thì càng tốt. Tuy nhiên, bạn rửa mặt quá nhiều, chà xát quá mạnh và chất tẩy rửa khắc nghiệt hay sử dụng mỹ phẩm không phù hợp… sẽ gây kích ứng da. Và hậu quả là điều ngược lại.
11.Do Trang điểm
Trang điểm làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng tình trạng nhờn da.
12.Do Một số bệnh
Một số bệnh sau có thể vô tình khiến làn da có nhiều dầu phát sinh như:
- Bệnh tiểu đường
- Hội chứng buồng trứng đa nang
- Bệnh to cực chi (Acromegaly)
- Có khối u tuyến yên (Hội chứng Forbes Albright)
Có lẽ nguyên nhân đối với trường hợp của cháu là tuổi dậy thì, môi trường ô nhiễm và vệ sinh không đúng cách. Cháu cần:
\nHạn chế những thực phẩm béo, ngọt và có độ cay.
Rửa mặt thường xuyên bằng sửa rửa mặt chuyên dụng cho da dầu.
Dùng toner giấm táo, nước hoa hồng để làm sạch da và se khít lỗ chân lông.
Tẩy da chết 2 tuần/lần tiến hành tẩy da chết để loại bỏ những bụi bẩn và tế bào chết trên bề mặt da
\nChúc cháu nhiều sức khỏe!
