Tai Mũi Họng

Chào bạn,
Vậy là bạn bị vấn đề này sau khi mang thai, bạn xem lại chế độ dinh dưỡng nghỉ ngơi của bạn có đảm bảo không? Phụ nữ trong thời gian này thường hay mệt mỏi, mất ngủ vì chăm con, chế độ ăn nếu không được quan tâm cũng ảnh hưởng sức khỏe của hai mẹ con.
Vì vậy đầu tiên bạn phải khắc phục tình trạng này, nên tăng cường ăn rau củ quả, không nên ăn uống khô khan, uống nhiều nước vì vừa có sữa cho con và còn hoạt động khác của cơ thể bạn. Bạn tăng cường ăn diếp cá rất tốt cho các vấn đề răng miệng, đường hô hấp mà lại cũng lợi sữa.
Chúc bạn sức khỏe!