Chào bạn,
Những dấu hiệu như thường xuyên buồn ngủ, trí nhớ kém, không tập trung được vào công việc, mệt mỏi, dễ xúc động, dễ bị giật mình bởi những tiếng động nhỏ, hồi hộp, lo lắng quá mức, thị lực giảm, rụng tóc nhiều...có thể là những dấu hiệu liên quan đến các bệnh như thiếu máu, huyết áp thấp, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, căng thẳng, stress... Dấu hiệu da nám, tàn nhang liên quan đến nhiều vấn đề khác như dùng mỹ phẩm không tốt, đi nắng nhiều không che chắn, hoặc cũng có thể do tâm lí, stress. Để chẩn đoán chính xác nhất bạn nên tới bệnh viện thăm khám trực tiếp và làm các xét nghiệm cụ thể, các bác sĩ sẽ giúp bạn có hướng xử trí tốt nhất để khắc phục vấn đề. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý, điều quan trọng nhất mà bạn cần thực hiện ngay bây giờ là cần cải thiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập thể dục thể thao hàng ngày, tránh xa căng thẳng, stress,...
Chúc bạn sức khỏe!