Cơ Xương Khớp

Chào em,
Vấn đề chiều cao phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố về di truyền, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, môi trường sống. Không phải ai cũng hội tụ được đầy đủ những yếu tố trên cho việc phát triển một chiều cao hoàn hảo. Tuy nhiên, em cũng không nên quá lo lắng em nhé, em hãy thay đổi các yếu tố như có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, luyện tập các bài tập thể thao hỗ trợ phát triển chiều cao như bơi lội, bóng chuyền..., ngủ đúng giờ, cùng với việc em còn trong độ tuổi dậy thì, em vẫn có thể phát triển thêm chiều cao của mình em nhe!
Thân ái