Sản Phụ Khoa

Chào bạn,
Thanh long ruột đỏ chứa thành phần dinh dưỡng cao gấp đôi thanh long ruột trắng. Vì thế, hiện nay, loại quả này được ưa chuộng hơn thanh long ruột trắng.
Mỗi 100gr thanh long ruột đỏ chỉ cung cấp 40 kcalo, vì trong ruột thanh long, nước chiếm đến 87,6%. Ngoài ra, thành phần chất xơ trong thanh long ruột đỏ cũng cao hơn nhiều so với các loại quả khác. Mặc dù phần lớn quả thanh long là nước và chất xơ, nhưng loại quả này cũng chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bao gồm nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, protid, glucid, pycopen…Bạn hoàn toàn có thể dùng thanh long hàng ngày bạn nhé. Màu xắc trong trái cây không phải là yếu tố quyết định lên màu sắc của da em bé. Màu sắc của trái cây chỉ nói lên thành phần chủ yếu trong trái cây ví dụ như cà rốt, bí đỏ thì nhiều caroten...
Việc sử dụng nhiều thực phẩm giàu beta caroten sẽ dẫn đến tích lũy dưới da gây vàng da. vì vậy nếu dùng thực phẩm nào cũng dùng đủ và vừa phải không nên dùng quá nhiều là được
Thân ái