Bệnh Khác

Chao bac si em ten la thai .em da duoc 15 tuoi roi nhung sao thay vong 3 van chua phat trien nhin vao thay phang ly,em rat ti vậy em co sao khong da bac si

Nguyễn quốc thái

(2015/09/07 18:56)

Chào bạn!
Để có vòng 3 nở nang bạn cần có chế độ luyện tập và chế độ ăn hợp lý, bạn nên ăn ít chất béo và đường để giảm sự mất cân bằng giữa vùng mông với bụng, lưng và đùi. Tăng cường thực phẩm giàu protein nhằm giúp cơ bắp phát triển, uống nhiều nước..Ngồi xổm, chạy bộ ...cũng là những bài tập giúp tăng vòng 3 và giúp có được vòng 3 săn chắc.
Chúc sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Dạ kính thưa bác sĩ,thỉnh thoảng em đi tiêu hay bị rát ạ,lâu lâu khi e dùng sức rặn thì phân có kèm theo máu ạ.nhưng chủ yếu là e bị rát thôi,còn ra máu thì em ko dùng sức rặn thì không bị ạ,khi nào em uống ít nước hoặc ăn ít trái cây là bị ạ,cảm giác rát cụ thể khi phân vừa chuẩn bị ra e cảm thấ...

Nguyễn Minh Trang chủ Tư vấn giáo sư Khám bệnh miễn phí Hỏi đáp 24h Hội chăm sóc sức khỏe Chia sẻ kinh nghiệm Cây thuốc quanh ta CHỌN NHÓM BỆNH Họ và tên: Địa chỉ: Số điện thoại: Nghề

(2014/01/27 04:11)