Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Để kiểm tra chính xác dây chằng của bạn có tổn thương không bạn nên kiểm tra MRI bạn nhé, để dây chằng có thể hồi phục hoàn toàn, hiện tại bạn cần nghỉ ngơi và tập luyện theo lời khuyên của bác sĩ ít nhất là 5 tháng. Tránh những vận động mạnh như đá bóng hoặc chơi các môn thể thao cần dùng lực của đôi chân nhiều sẽ dễ gây tổn thương nghiêm trọng hơn đến dây chằng. Khi dây chằng bị tổn thương mạnh có nguy cơ dẫn đến một số biến chứng như tổn thương sụn chêm, thoái hóa khớp…Hiện tại dây chằng của bạn bị rách một phần nhỏ, tức là đã có tổn thương. Nếu tiếp tục chịu tác động mạnh vào sẽ dễ dàng gây ra tình trạng đứt dây chằng như bạn đang lo lắng. Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và có phương pháp luyện tập cụ thể cho trường hợp chấn thương của mình. Ngoài ra, việc thăm khám định kỳ sẽ giúp bạn dễ dàng theo dõi tiến triển của vết thương và có biện pháp hỗ trợ để tăng khả năng hồi phục hoàn toàn.
Chúc bạn sớm hồi phục và vui khỏe.