Chào bạn, Bạn nên tham khảo sữa bổ sung cho trẻ vị thành niên để thúc đẩy chiều cao thì tốt hơn vì ngoài thành phần bổ sung canxi để hấp thu được cần vitamin D, tăng cường khả năng ăn uống thỉ phải có lysine... , hoặc bạn uống sữa anlene cho người trẻ thôi Chúc bạn sức khỏe!