Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào Bác Sĩ ạ ! xin bác sĩ trả lời giúp cháu vấn đề nhé ! trước đây công việc cháu làm vào buổi tối nên có thói quen thức vào buổi tối và sáng ngủ .giờ cháu không còn làm công việc đó nữa nên cháu muốn ngủ sớm nhưng mà không thế nào ngủ được . vậy cháu làm cách nào để ngủ được . có nên dùng thuốc ngủ không và nếu dùng thì dùng thuốc gì ạ ?

bobo

(2015/05/08 10:02)

Chào bạn,
Ở đây cho thấy tình trạng làm ca kip ảnh hưởng tới nhịp sinh học giấc ngủ gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ. Để lập lại đúng nhịp sinh học này bạn cần có một số thời gian nhất định. Và để giúp dễ đi vào giấc ngủ nên tránh dùng chất kích thích như cafe, trà vào buổi tối, không ăn quá no, nên tập thiền. Hy vọng sau một thời gian nhịp sinh học trở lại bình thường.
Và để hỗ trợ giúp ngủ ngon bạn có thể dùng thêm sản phẩm Kim thần khang với thành phần chính là Hợp hoan bì giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp dễ vào giấc ngủ hơn. Nên sử dụng từ 3 - 6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Bác sĩ ơi cho e hỏi là mắt bên phải của e nó bị nhức vùng phía trên gần lông mày khi nhìn nhiều thì lại bị nhức mắt là bị sao ạ? mong bác sĩ tư vấn dùm em

lê văn việt

(2016/04/20 19:32)

Thần Kinh
cháu hay bị mất ngủ, chán ăn, người gầy xanh xao. Vậy cháu có thể uống thuốc gì để cải thiện tình trạng này được ạ?

minh nguyệt

(2014/10/17 15:50)

Thần Kinh
Em là nam, năm nay 20 tuổi. Từ nhỏ đến lớn chích ngừa các loại bệnh đầy đủ nhưng khoảng 2 tháng trước em có lên cơn co giật như là động kinh, có đi bệnh viện làm các xét nghiệm và chụp hình, bác sĩ kết luận mọi thứ bình thường, không bị gì cả. Cách đây vài ngày, em lại bị co giật như vậy, lần này...

Hồ Trọng Nhân

(2014/12/24 03:14)

Thần Kinh
Bác sỹ tư vấn chi tiết giúp e. E bị tai nạn làm trật khớp vai y, khổ cái là bị liệt tạm thời tay luôn ạ. E mổ xong(đc 6 tuần) bác sỹ bảo trật khớp gây liệt tạm thời đám rối thần kinh(bị đụng dập), họ cho thuốc về và tập vật lý trị liệu. Cách đây 3 tuần tay e bắt đầu tê buốt nhử kiến bò ở tay và x...

bui hao nhien

(2016/04/04 03:20)

Thần Kinh
Chào bác sĩ,dạo gần đây cháu hay bị mất ngủ,thường thì về đêm hay bị tỉnh giấc,bác sĩ cho cháu hỏi đấy là nguyên nhân do đâu,có cần phải uống thuốc gì hỗ trợ không.Cám ơn bác sĩ !

duong

(2014/08/16 14:26)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ! Cháu năm nay 29 tuổi. Cháu thường gặp nhưng triệu trứng sau đây: Cháu hay bị khó thở, khi có chuyện tình cảm căng thẳng hoặc sốt ruột chờ đợi điều gì đó hoặc đôi khi ăn sáng no thôi, cháu đều có cảm giác tức ngực khó thở, cảm giác có ai đó bóp nghẹt tim và có vật gì đó đút nút l...

Minh Trần

(2013/06/19 19:50)

Thần Kinh
xin chào các bác sĩ. cháu năm nay 19t đang ôn thi đại học. gần đây đầu óc cháu tự nhiên cứ nghĩ linh tinh không chịu ngừng lại, nó làm cháu lúc học khó tập trung, lúc buồn ngủ mà không ngủ được. cháu còn bị nổi mụn đầy lưng và đi tiểu vàng. như vậy cháu bị sao thưa bác sĩ.

Nguyễn Văn An

(2014/02/06 04:59)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Em mới có 22 tuổi thôi nhưng đã bị chứng mất ngủ kinh niên. Em lúc nào cũng rất muốn ngủ nhưng cả ngày chỉ ngủ được từ 2-3 tiếng. Không chỉ vậy, em còn bị đau ở hai bên thái dương, chóng mặt liên tục, thỉnh thoảng còn buồn nôn. Cơ thể em có lẽ là do thiếu ngủ nên lúc nào cũng lờ ...

Thu Lê

(2016/12/07 17:27)

Thần Kinh
Toi 38 tuoi cach day 7 thang toi bi chong mat sau 3 ngay thi bi liet tk 7 zo toi khoi duoc 90% nhung dau toi van bi quay cuong mat thang bang.vay toi bi benh zi a xin bsi tu van giup.

nguyen thi khue

(2014/11/12 22:38)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, thời gian gần đây tôi hay bị đau nhức nhối nửa đầu bên phải kèm theo là cảm giác buồn nôn. Khi nằm sấp thì bị hoa mắt và ù tai không nghe thấy gì, cả đau nửa đầu bên phải nữa. khi tôi lái xe thì mắt bên trái luôn bị trĩu nặng xuống và có khi không mở ra được. Xin bác sĩ tư vấn xem tô...

Trần Thị Huyền

(2015/02/08 07:24)

Xem nhiều nhất
Mới được xem