Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sỹ. Tôi năm nay 40 tuổi, cách đây 1 tháng do bất cẩn trong công việc nên tôi bị té từ cao độ 4m. Tại bệnh viện, sau khi chụp X-quang, các bác sỹ kết luận là vỡ kín xương gót. Phương pháp điều trị là bó bột, uống thuốc theo đơn và được xuất viện sau 4 ngày nội trú. Hiện nay vẫn uống Fudca...

Nguyễn Ngọc Đoan

(2014/10/29 19:51)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 18 tuổi, cao 1m74. Hiện tại đang độ tuổi lớn mà cháu lại học nhiều nên cháu muốn hỏi là nên chọn bàn ghế có chiều cao thế nào để phù hợp với cháu ạ ? Cháu đang ngồi học với một cái bàn cao 72 cm nhưng cảm thấy hơi còng lưng và cúi. Sợ rằng về lâu về dài sẽ ảnh hưởng đến ...

Hồng Đăng

(2016/03/13 21:26)

Cơ Xương Khớp
Em bị đau bên thái dương phải 3 hôm rồi, bình thường bị đau nhẹ nhưng khi dùng tay tác động vùng giữa thái dương thì càng đau buốt,khi em đảo mắt sang bên phải thì mắt phải cảm giác đau rát sang bên thái dương.Gần đây em có bị viêm khớp thái dương hàm ,em dùng thuốc một thời gian đã dứt cơn đau n...

tran trung duc

(2014/11/16 19:13)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ..ngón tay giữa của tôi bị kẹt thâm tím cả móng tay sau 1 thang móng đã bị lột nhưng phần chân móng mới nhô lên dài 3mm và mọc có vẻ biến dạng.vậy cho tôi hỏi móng tay của tôi có mọc lại bình thường được ko ? Xin cảm ơn

Hùng

(2016/06/26 20:04)

Cơ Xương Khớp
Tôi bị đau lưng không rõ vì sao dau không cử động được

Võ văn Hưng

(2015/12/28 17:31)

Cơ Xương Khớp
Bị bệnh thoát vị đĩa đệm có uống được thuốc mactrizol không? Nếu uống thì có ảnh hưởng gì không?

Thúy Liệu

(2016/01/19 23:56)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sỹ, Em năm nay 28 tuối, e bị gãy xương mắt cá ngoài chân trái đã được tròn một tháng. Lần khám gần nhất, theo phim chụp X- Quang thì chân e không bị di lệch, bột vẫn còn tốt nên không phải thay. Bác sỹ nói là phải 2 tuần nữa mới tháo được bột. Nhưng hiện tại do tính chất công việc nên em...

Nguyễn Thị Hiền

(2014/05/17 19:56)

Cơ Xương Khớp
Chao bs. E năm nay 23t, do tâp võ và bị vỡ khớp, khi vỡ cầm thấy xạo xạo xương, đi chụp bs nó e bị vỡ vụn. Hiện tại e đã mổ và chốt bằng đinh, nhưng ngón tay của e co duỗi vẫn k dc va cố co nó bị run va giật, ngón út của e thi lạnh k ấm như 4 ngón còn lại. E hỏi bác sĩ nói là do lúc mổ phải kéo d...

Nguyễn ngọc sơn

(2016/04/12 21:00)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Mẹ tôi năm nay 42 tuổi, bị gai gót chân, hình chụp X quang cho thấy gai khá dài và nhọn. Vậy làm thế nào để khi mẹ tôi đi lại đỡ đau và có thể chữa tận gốc bằng cách nào ạ?

Huỳnh Như

(2014/05/26 21:33)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 49 tuổi, xét nghiệm Uric acid có chỉ số 639, ALT: 46; GGT:6,6; Cholesterol: 6,2; Triglyceride: 3,6; LDL-Cholesterol: 3,59 được chẩn đoán Gout và rối loạn lipit, BS kê đơn uống Colchicine, Zyloric, Eupicom và Lypanthyl. Điều trị được 10 ngày liên tục thì đở. Mặc dù đã kiêng cử rất nhiề...

Nguyễn Thành

(2013/07/31 05:44)

Xem nhiều nhất
Mới được xem