Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào bác sỹ, cháu năm nay 23 tuổi. Từ năm ngoái cháu bị khó ngủ, mất ngủ 1 thời gian, do tâm lý nên bây giờ cháu vào giấc ngủ hơi khó. Cũng có lúc cháu ngủ bình thường, ngon giấc, nhưng cũng có lúc lại ngủ ko ngon, ngủ dậy không khỏe. Gần đây cháu lại khó ngủ, mà do cháu thấy là dây thần kinh ở gáy và thái dương đập nhanh, mạnh...khiên cháu ko vào giấc được dù rất mệt, và ngủ được thì khi bị tỉnh, lại có triệu chứng như trên gây tỉnh và khó ngủ trở lại. Bác sỹ có thể tư vấn cho cháu là với triệu chứng như vậy thì cháu bị làm sao và khắc phục như thế nào ko ạ? Cháu cảm ơn bác sỹ.

Nguyễn Trung Hiếu

(2015/03/21 20:15)

Chào bạn,
Mất ngủ, khó ngủ có rất nhiều nguyên nhân có thể do căng thẳng mệt mỏi từ công việc, học tập không được giải quyết ổn thỏa, hoặc do thói quen hút thuốc, dùng cà phê, trà, hay ăn quá no trước khi đi ngủ, làm ca , hay ngủ ngày. Ngoài ra mất ngủ do một số bệnh lý khác gây ra như đau đầu migraine, bệnh viêm xoang, tăng huyết áp, trầm cảm...
Do đó để có giấc ngủ ngon bạn cần thay đổi lối sống suy nghĩ tích cực, không mang lo lắng băn khoăn lên giường ngủ, phòng ngủ cần sạch sẽ thoáng khí, nên tập thể dục hàng ngày như đi bộ, tập yoga rất tốt.
Để giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn bạn nên sử dụng thêm các loại thảo dược như Hợp hoan bì, toan táo nhân, uất kim... Và để tiện cho việc sử dụng những thành phần có trong sản phẩm Kim thần khang. Bạn nên dùng từ 3 - 6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
bác sĩ cho tôi hỏi là lúc trước tôi ngồi lâu đứng lên là tối xầm không thấy gì nữa phải đứng yên khoảng 20 giây là hết nhưng khi đết bác sĩ thì không có bệnh gì bây giờ khi lắc đầu mạnh thì rất đau đầu như vậy có vấn đề gì về cơ đầu không mong bác sĩ tư vấn giùm

Kiều Duy Thanh

(2016/05/20 21:02)

Thần Kinh
Con toi nay da gan6 tuoi ma chua noi dc nhieu .da di kham tam ly va tai mui hong roi nhung bac si noi be cham noi .nay gia dinh nho bac si tu van dum nen cho chau kham khoa nao

le thi thu

(2014/05/18 04:05)

Thần Kinh
chào bác sỹ ! Em 21 tuổi hiện là sinh viên , gần đây em liên tục gặp bóng đè khi đang ngủ trưa khiến giấc ngủ không được ngon và mộng mị ạ, khi thức dậy thấy đau buốt ngực và tay chân tê cứng . em vẫn sinh hoạt ă uống điều độ nhưng vẫn thường xuyên gặp tình trạng này . dạ em muốn hỏi bác sỹ có th...

Đinh Khánh Linh

(2015/11/03 21:53)

Thần Kinh
Em bị bệnh khó ngủ trưa tức là không ngủ trưa đc gần hơn 1 tháng r mặc dù rất mệt mỏi và buồn ngủ giống như mắt mún nhắm lại mà thần kinh hk cho phép cảm thấy người khó chịu bực tức Cho e hỏi làm sao để có lại giấc ngủ trưa ạ

Lê song như quỳnh

(2016/06/08 00:26)

Thần Kinh
Xin chào các bác sĩ. Em năm nay 28t ,Em không tập trung ghi nhớ được sự việc, trong thời gian học cấp 3 và sinh viên em thường xuyên bị đâu đầu rất khó khăn trong việc học hành, em phải mã hóa,kí hiệu tất cả các công thức mới ghi nhớ được, Trong quảng thời gian đó em có bị khủng hoảng trầm trọng ...

Đỗ Quỳnh

(2015/04/13 22:56)

Thần Kinh
chào bác sỹ ! em lên mạng tìm hiểu thì được biết chứng bệnh rối loạn lo âu kèm theo biểu hiện của cơ thể như là run tay run chân đổ mồ hôi ..v.v.. nhưng hiện tại em nghi ngờ mắc bệnh rối loạn lo âu nhưng triệu chứng của em chỉ là sợ hãi căng thẳng vô cớ thôi ạ vậy có phải thuộc loại bệnh này khôn...

nguyễn thế hoàng

(2014/01/05 22:35)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Năm nay cháu 19 tuổi. Thỉnh thoảng cháu bị mơ giấc mơ rất lạ kì. Trong mơ cháu cảm thấy như có gì đó đè nặng lên người vậy. Cháu muốn vùng dậy mà không được. Cháu cố gắng dậy nhưng mệt không thể dậy. Có những lúc trong mơ Cháu thấy người thân của mình. Cháu đã cố gắng làm mọi cách để...

Phạm Thị Huyền

(2016/03/10 19:57)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ.cháu lúc nào cũng cảm thấy buồn ngủ.lúc ngủ đủ giấc thì cháu thấy buồn ngủ,thần kinh căng thẳng,lo lắng nhiều,xem tivi xíu là rất mỏi mắt,còn khi cháu ngủ nhiều thì không còn những biểu hiện đó,mà cháu sẽ bị mất tinh thần,cảm thấy không muốn làm gì hết,còn đôi lúc có những khoảng...

dnjjd

(2016/07/16 20:44)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Em tên Thanh. Năm nay 21 tuổi. Thỉnh thoảng em bị choáng, đầu óc cứ o o vô thức, mắt không thấy gì, tai ù ù không nghe rõ khoảng 30 giây đến 1 phút sau là hết. Trước e có đi khám. Bác sĩ bảo do đầu óc quá căng thẳng, có cho thuốc để điều trị. Nhưng khi em không căng thẳng, không áp l...

Bảo Thanh

(2015/10/19 11:31)

Thần Kinh
bác sỹ ơi , cho em hỏi,năm nay em 24 tuổi, e được chẩn đoán là rối loạn lo âu với các triệu chứng ban đầu như lo lắng sợ hãi, ám ảnh và sợ chết kinh khủng lắm, ám ảnh bởi cái chết do em thấy nhiều người bị ung thư và chết, giờ thì e đang điều trị tại bác sỹ tư, bac sỹ này làm việc tại bệnh viện t...

Phmj như Tuấn

(2016/02/18 03:08)

Xem nhiều nhất
Mới được xem