Con 21 tuổi rồi mà chỉ co 37 38kg ăn không tăng cân. Bác sĩ có thể nói cho con biết phải ăn uống ra sao và nên bổ sung thuốc bổ gì để tăng can nhanh nhẫt ạ
Bùi Thị Ngọc Kiều
(2015/02/13 20:20)
Chào bạn, Thể trạng người được quyết định bởi nhiều yếu tố liên quan đến cơ địa, dinh dưỡng, lối ống và tập luyện. Có rất nhiều người thể trạng gầy nhỏ, nhưng sau khi sinh con hoặc đến một thời điểm lại tăng cân rất nhanh và trở nên béo tốt. Có rất nhiều yếu tố có thể tác động đến cân nặng. Hiện tại nếu bạn hoàn toàn khỏe mạnh thì bạn cứ yên tâm nhé. Bạn nên tăng cường ăn tinh bột và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết, có thể tham gia một số bienj pahps tăng cường lưu thông khí huyết như yoga, đi bộ, thể dục nhịp điệu...tốt cho việc hấp thu chuyển hóa và giúp tăng cân hiệu quả. Chúc bạn sức khỏe!
