Thần Kinh

Chào bạn,
Theo như thông tin của bạn thì bạn ngủ không ngon giấc, ngủ hay mơ. Nguyên nhân gây tình trạng này thường do căng thẳng, mệt mỏi do công việc, học tập căng thẳng. Bạn cần tránh thức quá khuya, nên ăn nhiều rau xanh rau củ quả, tăng cường luyện tập thể dục để khí huyết lưu thông. Nên vệ sinh nơi ngủ sạch sẽ, tránh sử dụng rượu bia , thuốc lá, tránh uống café trà vào buổi tối. Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang, đây là sản phẩm chứa các thành phần giúp giải trừ lo âu căng thẳng như Hợp hoan bì, viễn chí, uất kim, hồng táo… giúp hành khí, giải uất giúp ngủ ngon hơn, tập trung hơn, dễ vào giấc ngủ hơn, ít mộng mị hơn.
Chúc bạn sức khỏe!