Cơ Xương Khớp

Mấy ngày nay tay trái em hay bi đau nhức từ cổ bàn tay cho tới bắp tay. Nhưng nặng nhất vẫn ở cổ bàn tay. Em có tập thể hình. Có phải em tập nặng quá mới bị zậy ko? Xin cám ơn

Nguyễn cao trí

(2014/11/19 02:28)

Chào bạn,
Với triệu chứng bạn mô tả, thì có thể do bạn mới bắt đầu tập thể hình nhưng lại tập quá sức nâng vật quá nặng dẫn đến xương khớp cũng bị đau nhức, do đó bạn nên có kế hoạch tập phù hợp, không tập quá sức, mát xa tay để giúp máu lưu thông sẽ giúp giảm bớt đau nhức cho bạn.
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và nếu bệnh tình không thuyên giảm mà có dấu hiệu nặng thêm thì luc đó bạn nên đi khám, tại chuyên khoa cơ xương khớp để xác định bệnh và điều trị kịp thời.
Chúc bạn sớm cải thiện bệnh!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Bac si cho e hoi e bi sung va dau ben trong canh tay nhu vay co sao ko ah

le my nhan

(2016/05/18 04:25)