Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Nếu bạn mới chơi bóng chuyền được ít hôm thôi thì không tránh khỏi tình trạng đau nhức chân , do trước đây bạn chưa tập nên cơ bắp được nghỉ ngơi quá lâu bây giờ chạy nhiều, cơ bắp, khớp được hoạt động nhiều nên gây đau. Tuy nhiên không loại trừ các bệnh xương khớp như thoái hóa khớp... bạn nên nghỉ ngơi ít hôm để cho triệu chứng giảm, sau đó bạn vẫn tiếp tục chơi những với cường độ nhẹ từ từ, nếu sau một thời gian mà bệnh không thuyên giảm, thì lúc đó nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác nhất.
chúc bạn sức khỏe!