Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ .. em năm nay 23 tuổi nhưng trong 3 năm gần đây tinh thần của em không tốt lắm ... em không hứng thú làm việc gì cả trong đầu em lúc nào cũng suy nghĩ linh tinh, nếu là người khác nhìn vào thì nói em như người mất hồn, em hay suy nghĩ tiêu cực lắm .. biểu hiện của bệnh em làm việc gì cũng không tập trung, thức đến 4h sáng mới ngủ, đầu em đau hết lên.. trong 3 năm gần đây em ăn uống vô độ toàn ăn vặt, cứ ăn rồi ngủ, em ngủ nhiều lắm nhất là ngủ ngày em ngủ đến 13h 14h mới dậy .. tình trạng hiện giờ đầu óc như mơ màng.. em có đi khám bác sĩ nói em rối loạn tiền đình..

hoàng thị bích trâm

(2014/10/09 19:36)

Chào bạn,
Theo thông tin bạn cung cấp hiện tại bạn mắc 2 vấn để: thứ nhất sinh hoạt không khoa học, thứ 2 thiếu tập trung. Nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu tập trung này do chính lối sống em đang thực hiện mang lại. Em nói em có tiền sử rối loạn tiền đình cũng gây ra những hiện tượng choáng váng, buồn nôn u tai, mất tập trung. Đối rối loạn tiền đình là bệnh hay tái phát và phương pháp điều trị cũng như phòng bệnh hiệu quả phụ thuộc nhiều vào lối sống của bản thân. Bạn cần thay đổi cách sinh hoạt, ăn uống đủ dinh dưỡng và đúng bữa, uống đủ nước, nên đi ngủ sơm khoảng 9, 10 giờ tối, và khoảng 5,6 giờ sáng dậy và tập thể dục, buổi trưa chỉ nên ngủ 30 phút, tránh ngủ ngày, thức khuya. Việc bạn đã quen với lối sống không khoa học do mình tạo ra trong suốt 3 năm qua việc thay đổi lại sẽ gặp nhiều khó khăn bạn cần phải kiên trì, giai đoạn đầu có thể mệt mỏi hơn nhưng sau 1, đến 2 tuần là bạn cải thiện được. Bạn tránh để thời gian rảnh rỗi, không nên ngồi học ở nhà, ngồi trên giường, trong không gian giúp bạn có thể làm cho bạn có thể ngủ bất cứ lúc nào. Hãy đến thư viện ngồi học cùng bạn bè, hoặc đi cafe, tham gia các câu lạc bộ erobic, khiêu vũ thể thao, yoga, chạy bộ, cầu lông.... Và chính việc tập luyện thể dục thể thao giúp bạn phòng tránh bệnh rối loạn tiền đình
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Kính gửi bác sĩ!rnEm bị đau giữa ngực, lan qua bên phải, lúc nào cũng thấy đau ở ngực rất khó chịu đã 02 tháng rồi.rnEm đã trị ở nhiều bệnh viện TP HCM nhưng trị vẫn không khỏi. Bác sĩ nói em bị đau, viêm dây thần kinh liên sườn. Nhưng em uống thuốc đều không hết.rnLúc đầu BS chuẩn đoán là thiếu ...

Thân Anh Dũng

(2014/01/16 03:32)

Thần Kinh
chào bs. cháu là 1 người khá trầm tính và ít nói, ít chia sẽ với mọi người Cháu thấy càng lớn thì cháu càng suy nghĩ nhiều, nhưng toàn là chuyện buồn, rất hay lo lắng. Nhiều khi do suy nghĩ, lo lắng nhiều cháu lại nghĩ mình không vượt qua được chuyện đó và lúc đó cháu khóc, và nhiều khi cháu nghĩ...

ngọc 123

(2015/06/30 05:22)

Thần Kinh
Xin chào các bác sỹ, tôi là Phạm Khánh Duy, năm nay tôi 30 tuổi. 3 năm trở lại đây tôi thường bị đau lưng vào khoảng 4 - 5 giờ sáng, tôi ngủ ban ngày thì không sao nhưng cứ ngủ đêm thì lại bị đau tầm giờ đó, đau phần lưng phổi, mỗi lần như thế tôi phải ngồi dậy khoảng 30 phút đến 1 tiếng thì lại ...

Phạm Khánh Duy

(2013/11/06 23:59)

Thần Kinh
Chao bac si ! Cho chau hoi 1 thang gân đây chau buon ba vê chuyên tinh cảm, nên không ăn , uong, it tiêp xuc voi moi nguoi, it noi chuyên, hay mêt moi, buon ba, mât ngu, hay suy nghi tu tu muon buong xuoi tât ca, lâu lâu ngoi thân thơ nhu nguoi mât hon, hay đau đâu, tim hay nhoi đau, bung kho ch...

hồ thi thanh

(2015/07/04 01:34)

Thần Kinh
Chào bác sỹ. Mẹ cháu năm nay hơn 50 tuổi, cách đây vài ngày mẹ cháu bị cảm lạnh, đau đầu, sốt, viêm họng, ra hàng thuốc mua kháng sinh uống đã đỡ hơn nhưng chưa khỏi hẳn thì ông ngoại cháu mất nên mấy ngày liền phải lo đám tang, giờ mẹ cháu chỉ đau đầu nhưng đau đến mức mỗi lần cử động người đều ...

Đinh Hoa

(2015/12/20 07:17)

Thần Kinh
Chào bác sĩ cháu năm nay 18 tuổi cháu có triệu chứng đau đầu vào buổi sáng và giảm dần trong ngày kèm theo là buồn nôn và nôn đau cơ suy giảm trí nhớ và đôi lúc hay cáu gắt vô cớ thỉnh thoảng cháu lại thấy khó thở nữa như vậy là cháu mắc bệnh gì ạ??

ngô tuyết

(2015/05/04 02:36)

Thần Kinh
_Thưa bác sĩ,cháu hay bị chóng mặt nhất là khi ngồi lâu đứng dậy thì bị chóng mặt hay làm việc nặng cũng vậy.không biết có phải là do cháu thức khuya không ạ?rn_Cháu hay bị đau bụng ở bên trái và vùng giữa bụng mỗi lần sau khi ăn quá nhiều.Cháu không biết đó là bệnh gì ạ?rn_Cháu muốn hỏi bị bỏng ...

Bảo Ngọc

(2014/01/04 17:24)

Thần Kinh
thưa bs con năm nay 17t(1997_2014)ngoài dễ viêm họng ko mắc bệnh gì,dậy thì 11t,kinh nguyệt thất thường,cận 5 dp,học gần như suốt ngày. đầu con khá yếu,dễ mệt,khá dễ bị đau(2 bên đầu),chóng mặt hoặc có lúc nhưđầu"đông đặc"lại,đã vài lần bị đau nửa đầu...từng chụp x-quang ko thấy gì.con hay suy ng...

mỹ trang

(2014/07/15 20:45)

Thần Kinh
Cho hỏi bệnh Migraine có thể điều trị dứt điểm được không, nếu điều trị thì trị như thế nào và dùng thuốc gì.( bệnh kéo dày khoảng 5-6 năm, năm nay tôi 35 tuổi)

dieukim

(2014/10/02 20:29)

Thần Kinh
Thưa bac si ! Chau trước đây bi viêm ống tai ngoài .cháu đi khám rồi uống thuốc đã hết bệnh . Sau đó cháu bị co rut hai bên thái dương . Keo dài . Giống như bị điện giựt . Cháu sơ vào thì thấy các mạch giựt và cảm thấy đau nhe . Không biết co phải cháu bị viêm cơ...

thế huy

(2015/12/19 14:42)

Xem nhiều nhất
Mới được xem