Tôi đang chuẩn bị dùng khổ qua thóc để giảm cân, nhưng nghe một vài người nói là dùng khổ qua thóc thường xuyên có nguy cơ gây vô sinh. Không biết điều đó có đúng không nên tôi đang phân vân. Vậy thì tôi có nên dùng không vậy? ☺
nguyễn thị tố quyên
(2014/09/04 17:07)
Chào bạn, Hiện nay chưa có nghiên cứu khoa học nào cho thấy khổ qua có tác động đến sức khỏe sinh sản, mà cụ thể là vô sinh mà bạn dang quan tâm. Khổ qua là loại hoa quả chứa nhiều glycosid đắng có tác dụng giảm cholesterol huyết, thanh nhiệt, giải độc, chữa viêm cấp tính các đường tiết niệu, chống oxy hóa tế bào ...Do đó, có tác dụng giảm cân và chống ung thư hiệu quả. tuy nhiên bạn cần chú ý liều lượng, sử dụng 2-3 trái mỗi ngày, tránh tình trạng gây tụt huyết áp. Bạn có thể uồng sau ăn 1h, và không uống nhiều lúc đói. Chúc bạn sức khỏe!
