Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Chiều cao phụ thuộc vào gen di truyền của cha mẹ, tuy nhiên bạn vẫn còn có thể cao thêm vài cm nữa nếu bạn thực hiện tốt các phương pháp sau:
- tập một số các môn thể thao như: nhảy cao, nhảy xa, bóng rổ, bóng chuyền, bơi lội, đeo tạ chân cũng là một phương pháp giúp kéo dài chân.
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, có thể bổ sung thêm các loại sữa
- Uống đủ 8 ly nước mỗi ngày
- ngủ đủ 8 tiếng và có tinh thần vui tươi, cuộc sống lành mạnh.
Ngoài ra có thể dùng phương pháp nhanh nhất là đi giày độn bạn nhé.
Còn các phương pháp như phẫu thuật kéo dài chân, tiêm thuốc hay uống các loại thuốc quảng cáo là giúp tăng trưởng đều không an toàn.
Bạn nên tự tin với chiều cao của chính mình, có thể chiều cao khiêm tốn nhưng nếu ta biết cách ăn mặc kết hợp với một phong thái tự tin và công danh thành đạt thì việc cao thấp không là vấn đề đâu bạn ạ.
Chúc bạn sống vui khỏe!