Da Liễu

Thưa chuyên gia tư vấn cho cháu hỏi dạo này cháu hay phải thức hơi khuya khoảng 11h mới đi ngủ được chuyên gia cho cháu hỏi có cách nào thức khuya học bài nhưng khoảng 11h thôi ạ mà không ảnh hưởng đến sức khỏe cung như không bị nổi mụn không

Nguyễn Thùy Linh

(2014/08/02 02:37)

Chào bạn!
Thức khuya là một trong những tác nhân gây ra mụn, tuy nhiên nếu bạn thức đến 11h đêm thì cũng không phải là quá muộn
Vì vậy bạn nên kết hợp chế độ ăn hợp lý, ăn nhiều đồ mát, giải nhiệt, tránh ăn đồ nóng gây nổi mụn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan