sau mổ hội chứng ống cổ tay tôi cần tập luyện như thế nào
Đào Thị Tư
(2014/07/25 22:17)
Chào bạn, Hội chứng ống cổ tay xảy ra do dây thần kinh giữa bị chèn ép tại cổ tay, gây cảm giác tê như kim châm trong lòng bàn tay, ngón giữa và ngón trỏ có cảm giác khó chịu; thường gặp ở người làm việc văn phòng (động tác đánh máy, gõ bàn phím), người trung niên, nữ nhiều hơn nam. Sau khi tiến hành phẫu thuật mổ ống cổ tay bạn cần tham gia một khóa tập huấn vật lý trị liệu để hồi phục chức năng. Với biện pháp này, bệnh của bạn có thể được hồi phục hoàn toàn. Bạn cần tập các bài vật lý trị liệu cùng các chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn cách tập gập - duỗi, dang - áp ngón tay cái và các ngón, đối các ngón. Tùy theo sức cơ, có thể tập đề kháng theo hướng ngược chiều của cử động để gia tăng sức mạnh của cơ, như vậy các cơ trong lòng bàn tay sẽ hồi phục và không còn bị teo, tầm vận động của các khớp ở các ngón tay sẽ không còn bị hạn chế. Bên cạnh đó, vận động hàng nagyf cuãng cần theo hướng dẫn của các nhân viên có chuyên môn. Chúc bạn sức khỏe!
