Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Thưa bác sĩ em năm nay 16t do theo mẹ di cư qua nước ngoài nên tối em phải ngủ 1 mình vì là con gái nên e rất sợ và thường bị giật mình giữa đêm tuy đã qua đây được hơn 1 tháng nhưng tình hình vẫn không thay đổi. Khi bị giật mình như vậy thì e không ngủ lại được và sáng hôm sau rất mệt mỏi. Vậy bác sĩ có cách nào giúp e ngủ thẳng giấc đến sáng không???? Xin cảm ơn

Nguyễn Hoàng Kim Phụng

(2014/07/24 10:13)

Chào bạn,
Chứng khó ngủ, ngủ không yên giấc khiến bạn mệt mỏi. Có các nguyên nhân bạn có thể khắc phục được:
Không quen giường và không gian ngủ. Bạn có thể bày trí các đồ vật, thú cưng quen thuốc ở giường và phòng ngủ để có cảm giác thân thuộc.
Lo, sợ, suy nhược thần kinh khiến tình trạng ngủ không yên giấc kéo dai: bạn có thể uống các thức phẩm chức năng giúp an thần, gây ngủ. Hoặc uống trà và ăn tâm sen cũng có tác dụng an thần rất tốt
Làm quen với những người bạn mới để tinh thần thoái mái và không lo sợ.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
cháu có hiện tượng ăn bị nghẹn.uống nước ngụm to thì cũng thấy nghẹn..thấy khó thở cháu nay bị nấc như kiểu nước bọt bị đùn lên ấy...cháu đi khám ở viện 108 quân đội ở hà nội...bác sỹ bảo nội soi dạ dày.cháu nội soi và bác sỹ có kết luận là cháu bị Viêm trợt xuất huyết rải rác hang vị..kết luân V...

Đỗ Mạnh Quyết

(2013/09/12 05:48)

Bệnh Khác
Em bị nổi hột gi đó ơ ngay giữa cằm khoảng nửa tháng nay rồi ..không biết bị gi ..cho e hỏi co phải bị ung thư không

Trần ánh huệ

(2015/01/06 17:36)

Bệnh Khác
cháu chào bác sĩ ạ, bác sĩ cho cháu hỏi chồng cháu 4 ngày rồi cứ sáng dậy thì xì mũi ra đều có máu, vậy chồng cháu bị sao ạ? chồng cháu không hề có biểu hiện gì bất thường, ngoài việc nước mũi có máu ạ. chồng cháu cũng đi khám tại phòng khám họ bảo do bị nóng trong, bác sĩ có thể giải đáp cho chá...

Lê Thủy Tiên

(2014/12/24 18:05)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Trước đây cháu bị trĩ nhưng đã cắt ở bệnh viện quận 7 sau phẩu thuật thì nó có loì ra 1 miếng da dư. Lúc đầu thì nó hồng sau đó thì nó lặng. Hiện tại cháu vẫn đi vệ sinh binh thường k đau hay ra máu tuy nhiên sự xuất hiện của lớp da làm cháu thiếu tự tin lắm. Vậy cháu có hết trĩ chưa...

Yến Quân

(2015/02/14 00:47)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ năm nay cháu 19 tuổi, khoảng 2 tháng này dưới háng cháu tự nhiên nổi 1 cục hạch nhỏ đường kính khoảng 2cm. nó không gây đau gì cả, khi sờ lên thì mới thấy. thưa bác sĩ vậy có sao không ạ

an

(2016/07/03 05:16)

Bệnh Khác
Em đang rất hoảng sợ, âm đạo em chỗ gần hậu môn mọc 2 cục thịt, để bình thưởng rất ngứa. Hôm nay em mới để ý và lấy tay cậy ra thì chảy máu. Em đã rửa sạch bằng nước muối. Nhg vẫn còn hơi châm chích. Bác sĩ giải đáp giúp e vs

Kì phương

(2015/10/17 07:45)

Bệnh Khác
Toi nam nay 31 tuoi, vua qua toi co di kham tai benh vien 103. Bac si phat hien toi bi da polyp tui mat duong kinh 6mm. Bac si o do co chi dinh toi cat tui mat. Vay xin hoi bac si polyp cua toi da phai cat chua hay de theo doi mot thoi gian.

Pham Thi Vui

(2013/06/18 23:02)

Bệnh Khác
cháu không biết là các bác có tư vấn về vấn đề phát triển thể chất không nhưng cũng xin mạn phép đặt câu hỏi. Cháu năm nay đã là học sinh lớp 11, cao 1m60 nhưng cân nặng thì chỉ có 36 kg..vòng 1 và vòng 2 thì phát triển bình thường nhưng khổ nổi vòng 3 cứ lỏng lẻo..nếu không phải nói là quá bé so...

Nguyễn Thị Đài Trang

(2014/10/05 23:52)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ, em đang hoang mang về bệnh này lăm bác sĩ à, chả là hôm trước em có đọc thông tin trên mạng về bệnh sùi mào gà có nói triệu chứng của nó là trên da chỗ dương vật có các mụn nhỏ theo đám, em kiểm tra thì da của em cũng có những mụn nhỏ màu trắng, giống như mụn cám, có từng mảng một, k...

nguyễn văn an

(2015/04/18 16:59)

Bệnh Khác
Em chào bác sĩ. Em là người đồng tính, em lỡ có quan hệ với 1 người và người đó dùng nước bọt bôi vào hậu môn và đưa vào trong để bôi trơn, nhưng quan hệ thì dùng bao cao su. Vậy, nước bọt có nguy cơ lây nhiễm hiv cho em hay không. H em đang rất lo và đọc trên mạng nói trong thời gian đầu khi chư...

Pham quan ki

(2015/10/16 09:37)

Xem nhiều nhất
Mới được xem