tôi năm nay 32t chưa có vợ con, mặc rù tôi rất chăm thể dục thể thaonhung tôi thấy người mỏi mệt ,nhanh xuống sức, ,lũng cú tê nhức tứ nấu,ngủ kém,hay hồi hộp,rất mong được bác sỹ tư vấn chỉ tới ,xin chân thành cảm ơn
bui duc canh
(2014/05/05 23:36)
Chào bạn, Ở 32 của bạn, sức khỏe là điều đáng ngưỡng mộ nhất. nếu cơ thể bạn trong tình trạng mệt mỏi, đau nhức và ăn uống kém thời gian dài thì bạn nên xem xét lại chế độ làm việc, ngủ nghỉ của bạn thân. bạn có hay làm việc quá sức hay không, làm việc trong môi trường thoải mái hay không. Vấn đề về tâm lý cũng nên được quan tâm. tinh thần vui vẻ , thoải mái sẽ giúp bạn đỡ căng thẳng ,mêt mỏi ,cũng như ngon miệng dễ ngủ. Chúc bạn sức khỏe!
