Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

thưa bác sĩ. em là triều năm nay 14 tuổi. cao 1m63 nặng 65kg. em mới tập tạ như đẩy tạ nằm, tập tạ tay và cơ bụng. em tập như vậy có được không?có ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như chiều cao không? nhờ bác sĩ tư vấn giúp em.

Đinh Hải Triều

(2014/02/28 19:15)

Chào bạn,
Với cân nặng của bạn như vậy nên tập những môn vừa sức, tuy nhiên nếu muốn tăng chiều cao thì nên tập các môn như: bơi lội, tập xà đơn, bật xạ, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể luôn khỏe mạnh, uống đủ 8 ly nước mỗi ngày, ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Em 16 tuổi bị té từ trên cao xuống và bị đau ở đầu gối, đi lại khó khăn không thể duỗi thẳng chân và di chuyển sang trái, phải được,khi ngủ dậy hoặc ngồi lâu thì đi lại rất khó khăn và đau nhưng khi đi nhiều thì lại bình thường hết đau nhưng vẫn khập khiễng không thể đi thẳng được, bác sĩ tư vấn ...

Phùng Thị Huyền Trang

(2016/04/23 14:41)

Cơ Xương Khớp
Xin chao....cho.em hoi ban em bi gay xuong doan ...em di noi xuong lai phi dieu tri khoan bao nhieu vay bac si

Nguyen van ton

(2015/12/31 21:28)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ, cháu năm nay 24 tuổi,chau bó bột do rạn xương bánh chè sau 1 tháng tháo bột thì đầu gối vẫn to hơn chân bình thường và gập gối thì đau cơ đầu đùi.Cháu xin hỏi giờ cháu phải điều trị và vận động như thế nào.Cháu xin cảm ơnrn rn rn rn rn rn rn rn

Trần Giang Nam

(2014/02/02 00:12)

Cơ Xương Khớp
e đá bóng bị chấn thương nghe tiếng kêu rắc rắc tại đầu gối,sáng hôm sau hơi sưng,đi lại khó khăn chụp x quang xương bình thường,được bác sĩ tư vấn.Nếu muốn biết bị đứt dây chằng không thì 3 tuần sau chụp MRI mới rõ được.Vậy xin hỏi có đúng không ạ.Hiện nay e ở lâm đồng đang đi làm nhà máy ,nên n...

phan minh thi

(2016/05/15 17:56)

Cơ Xương Khớp
xin bác sĩ cho biết cách chữa bệnh gai cột sống(gai đôi)? bài thuốc nam, thuốc tây? cách ăn uống, sinh hoạt, tập luyện?

trần

(2013/10/18 02:30)

Cơ Xương Khớp
Cho em hỏi , em năm nay 27 tuổi. Em bị gãy kín nền xương bàn 5 chân phải do đá bóng, đã được bó bột 5 tuần , hôm nay tháo bột thì thấy lưng bàn chân bị bầm tím, các ngón chân co dũi khó khăn, đứng bằng 2 chân thì không sao nhưng đi thì thấy vẫn đau ở phần ngoài mắt cá chân, nên vẫn dùng nạn. Tình...

trình ngọc phong

(2015/10/31 20:29)

Cơ Xương Khớp
E chao bac si, e bj gay xuong đòn vai 1/3 gio cung gan 7 tuan r. Xuong e chup x.quag cho thay no dang hoi phuc tu tu . cho e hoi bao lau em moi hoat dong bjnh thuong, zoi choi the thao duoc chua ạ.

vo van ty

(2015/11/05 00:38)

Cơ Xương Khớp
rnrnThưa bác sĩ cho cháu hỏi: uống bia với sữa thì có tăng cân và tăng cơ không? Nếu có thì uống buổi nào là tốt nhất ? và cách pha chế như thế nào?rnrn

huỳnh văn hậu

(2014/03/18 22:53)

Cơ Xương Khớp
Em chào bác sĩ. Em là sinh viên năm 3 có vấn đề muốn hỏi. Khoảng 1 tuần gần đây em hay có hiện tượng đau nhói sâu ở giữa ngực, nhói liên tục, thường xảy ra khi đang nằm ngồi dậy đột ngột hoặc đang ngồi mà đứng dậy đột ngột. Em không biết là có vấn đề gì nh...

Vĩ

(2015/11/04 00:31)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Cháu thường xuyên bị đau lưng và đau nhiều nhất và tầm 3h sáng kéo đến sáng thì đỡ dần, nhưng vẫn đau, và cơn đau lúc đấy khiến cháu ko thể nằm ngửa được, nằm nghiêng rất khó, đau cứ âm ỷ, nhức nhối, nhiều lúc đau đến phát khóc. nhưng vị trí đau của nó thường xuyên thay đổi, lúc đau ...

Trần Thị Thơm

(2014/11/19 19:16)

Xem nhiều nhất
Mới được xem