Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ, em nay nay 21t, lúc nhỏ em đã từng khó ngủ, hiện tại mỗi ngày em chỉ ngủ 2-3 tiếng có khi không ngủ dc, lúc ngủ em không ngủ sâu dc, hay gặp mộng, hay giật mình thức giấc và cảm thấy choáng. e cũng mún ngủ đủ 8h/ngày nhưng không ngủ dc , k bit em đang mắc bịnh gì?

Lương Bùi Hưng

(2014/02/17 10:54)

Chào bạn
\nBạn đã bị khó ngủ từ nhỏ, hiện giờ bạn chỉ ngủ 2-3 tiếng/ ngày thì không biết gần đây bạn mới như vậy hay từ nhỏ bạn đã như vậy? Đồng thời, với giấc ngủ như vậy, cơ thể bạn thế nào có bị ảnh hưởng nhiều như mệt mỏi không? Trong trường hợp không ảnh hưởng, cơ thể vẫn khỏe mạnh bình thường thì bạn không nên lo lắng, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dân gian giúp dễ ngủ như: lá vông, trà tâm sen, lá lạc tiên và ngủ đúng giờ, hạn chế ăn no, hoặc sử dụng các chất có tính kích thích,Đồng thời chú ý chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, duy trì tập thể dục đều đặn, tránh lo âu, căng thẳng nếu cơ thể bạn uể oải, mệt mỏi thì bạn cần sự thăm khám và tư vấn trực tiếp của bác sỹ.
\nChúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Tôi thường hay bị mất ý thức tạm thời trong khoảng 10-20 giây và lặp lại nhiều lần trong ngày, ví dụ như tự làm rơi bát đũa mà không biết vì sao, có khi còn không nhớ nổi tình tiết sau khi vừa xem hết phim. Liệu tôi có mắc bệnh gì không và nên làm gì để hạn chế tình trạng này xảy ra?

Linh

(2016/01/25 18:14)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ ! Em là nam, năm nay 25 tuổi, đang là sinh viên, trong thời gian gần đây, vào mỗi sáng em thường ngủ gà ngủ gật, không tập trung vào bài học. Em đã cố gắng để tỉnh ngủ nhưng được một lúc rồi lại bị. Rất mong bác sĩ tư vấn cách điều trị ạ. Em xem cảm ơn !

Nguyễn Tùng Anh

(2015/11/23 03:48)

Thần Kinh
Chào bs em Nam nay 25 tuổi triệu chứng khó ngủ đầu k tập trung khi nhắm mắt hây ngĩ lung tung nghĩ vỡ vận ngĩ đủ thứ trừ các cuộc nói chuyện làm gì hay kéo dài mái mất ngủ ngủ k ngon k béo đk làm sao để bọ những suy ngĩ vỡ vận k tập trung này nó cứ như ám vào suy ngĩ của e vẩy e Bỉ lâu rồi có lẽ ...

Nguyễn chí khang

(2016/06/12 06:22)

Thần Kinh
Chào Bác Sĩ... mỗi lần em ngủ là em không sao ngủ đc đầu óc cứ suy nghĩ lung tung... em rất khó tạo ra giất ngủ bác sĩ có thể khuyên em làm sao để không bị như vậy nữa không ạ

Tuấn Tài

(2015/04/17 19:00)

Thần Kinh
Bác Sĩ cho cháu hỏi? Hiện tại cháu đa ra trường và đã đi là được một thời gian, nhưng cháu có một triệu chứng làm cháu rất mệt mỏi,đó là lúc nào trong đầu cháu cũng suy nghĩ linh tinh nhiều vấn đề, nhiều lúc không thể tập trung làm việc được, có thời gian thường hay quên những việc mình làm, tối ...

Trần Tiến Dũng

(2015/07/10 15:52)

Thần Kinh
Dạ. Xin chào bác sĩ! Con đau nữa đầu migraine đã lâu. Con nên dùng thuốc gì để hỗ trợ cho việc chữa trị Dạ con xin cảm ơn!

Luận Văn Hảo

(2016/04/20 04:23)

Thần Kinh
Mẹ tôi bị bệnh parkinson được 3 năm nay. Khi đi khám lúc nào bác sĩ cũng khuyên về nhà nên đi lại và luyện tập nhiều, thế nhưng mẹ tôi lại không chịu vận động, dạo gần đây thường xuyên kêu đau đầu. Xin chuyên gia cho lời khuyên?

Hà

(2016/03/28 16:42)

Thần Kinh
e bi mat ngu k ro ly do.cs cua e van on dinh ve kjnh te cong viec lan vat chat va cs tinh cam.mat ngu keo dai 1tuan va e thay thuc su rat met moi.va dieu nay lam anh huog den cong viec cua e.e da di kham bs va bs cho e thuoc stilux 60mg.e uong thay ngu duoc.nhung neu e cu uong thuoc keo dai nhu t...

hồ thị thúy mơ

(2015/02/12 23:42)

Thần Kinh
Chào chuyên gia. Em năm nay mới có 20 tuổi hiện đang là sinh viên. Nhưng khoảng một năm trở lại đây em thấy tay run khi cầm năm đồ vạt và đặc biệt run rất nhiều khi xúc động hay lo lắng vấn đề nào đó. Vậy cho em hỏi em bị bệnh gì và điều trị ra sao. Em xin chân thành cảm ơn sự tư vấn của chuyên gia.

Hoàng

(2015/11/30 18:51)

Thần Kinh
Bác sĩ cho cháu hỏi bị đau nữa đầu là triệu chứng của bệnh ji ạ

Bui thi quynh my

(2016/01/21 19:17)

Xem nhiều nhất
Mới được xem