Chào bạn
\nThông qua những gì bạn chia sẻ có thể thấy bạn là người có cơ địa yếu, nay, bạn lại đang mang trong mình thai nhi, chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, và ngược lại, nếu bạn giữ sức khỏe không tốt sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, bạn có nói, bạn ngủ rất ít, 2-3 tiếng, đây chắc chắn chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng của bạn. Với tình hình này, bạn cần đi khám trực tiếp để khắc phục, sớm lấy lại sức khỏe, ngoài ra, trong cuộc sống bạn cần chú ý, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, kiểm tra lại huyết áp của mình, chịu khó vận động, đặc biệt vệ sinh giấc ngủ, đảm bảo ngủ đủ giấc bằng việc đi ngủ đúng giờ, taọ tâm lý thoải mái khi đi ngủ, tránh căng thẳng, stress, rèn luyện lối suy nghĩ tích cực, nên để phòng ngủ sạch sẽ ,mát mẻ, tránh nơi ồn ào cũng như quá sáng sẽ khó đi vào giấc ngủ.
\nChúc bạn sức khỏe
