Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chào bác sĩ, con năm nay 21 tuổi cao 1m55 chỉ nặng có 37kg là quá gầy. sức khỏe con vẫn tốt, ăn uống bình thường nhưng không tăng cân được, cho con hỏi làm thế nào để con có thể tăng cân tốt ạ. cơ địa con không tăng cân được như người bình thường. cảm ơn bác sĩ.

tran thao ly

(2013/10/30 05:41)

Chào bạn
Chỉ số BMI của bạn là 15.4, tức là ở mức dưới chuẩn bình thường ( chuẩn 18,5- 25), bị suy dinh dưỡng. Bạn cần phải ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập luyện thể thao. Sau đây là vài biện pháp giúp bạn tăng cân:
- Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ và đa dạng với những thực phẩm giàu năng lượng: Sữa, trứng, thịt, cá, chè, sôcôla, bánh kẹo, kem, bánh kem, các loại trái cây như sầu riêng, mít, nhãn, vải, chuối...
- Chơi thể thao, vận động thường xuyên mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần, tăng khối lượng cơ bắp.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
- Không hút thuốc lá
Chúc bạn mạnh khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào Bác sỹ: Tôi năm nay 41 tuổi, nam giới, cao 1m62, nặng 54 kg. Cách đây 3 tháng tôi bị gầy, sút khoảng 3kg (trước đây bình quân khoảng 57kg) đồng thời đầu óc thường xuyên có cảm giác rỗng tuếch, hay quên và khó tập trung vào một công việc cụ thể (tôi làm chuyên viên tại Sở Nông nghiệp tỉnh). Đ...

Hoàng Trung Tâm

(2016/05/27 22:13)

Bệnh Khác
Cho em hỏi các chất dinh dưỡng trong cơ thể cuối cùng sẽ đi về đâu

Chiến

(2015/07/22 02:00)

Bệnh Khác
chao bac si, Em co một câu nỏi là em bị thiếu máu trong thời gian 2 năm. sau khi chữa khỏi em thấy toc mình rụng nhiều và hay gãy. cho em hỏi đó có phải là nguyên nhân và em phải làm gì hay có loại thuốc nào khắc phục tình trạng này

Nguyễn Thị Quỳnh NHư

(2014/10/06 01:12)

Bệnh Khác
cháu bán xăng có ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe ạ cháu cám ơn

nguyễn văn tiến

(2014/11/28 16:24)

Bệnh Khác
Cho hỏi dùm bác sĩ.cháu năm nay 20 tuổi.cháu bị khó thở 2 tháng rồi.đi khám không ra bệnh.cháu lo lắm.bụng cháu có cảm giác như có gì nặng nặng đè ở trong ấy.cháu củng có triệu chứng nữa như đi ngoài táo bón khi tiêu chảy.nhiều nc bọt.trong tình trạng đang khó thở hổn hển.mà chụp chiếu phim ảnh đ...

Nguyễn Kỳ Anh

(2016/04/28 20:25)

Bệnh Khác
cho em hỏi em có quan hệ với 1 cô gái bán dâm mà lần đầu em quan he ma khong co bao cao su ma cach day 2 ngay em bi dau hong va nong trong nguoi khong biet do la chiu chung hiv dung hong a

nguyen thanh trung

(2014/09/11 19:45)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, móng tay cháu mọc thẳng bình thường nhưng gần đây cháu phát hiện móng tay út mọc lên bề mặt ko nhẵn & thẳng như trước nữa mà bị sần sùi lạ lắm ạ .Liệu cháu có bị gì ko ạ. Cháu cảm ơn

An An

(2015/09/21 23:57)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ , tôi lúc trước thỉnh thoảng đi cầu ra máu và phân rắn , sau đó tôi hạn chế ăn đồ nóng thì giờ không còn dấu hiệu đó nữa , mà tôi để ý ở hậu môn có 1 cục thĩt dư cỡ hạt đậu phộng , lúc có lúc không , sờ vào thì không đâu ngồi hay làm bất cứ...

Phương

(2013/11/24 19:24)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ, cháu đã mổ ruột thừa nội soi được gần 1 tháng nhưng vẫn thấy đau, cháu nằm viện khoảng 6 ngày, khi mổ xong ko phải đặt dẫn ống lưu, nghỉ ngơi ở nhà khoảng 4 ngày thì đi làm bằng xe máy cách chỗ trọ khoảng 13km (có người chở khoảng 3 ngày, còn lại là tự đi), khi đi làm được 1 tuần thì...

Vũ Thị Tươi

(2015/03/01 23:22)

Bệnh Khác
CHào tất cả mọi người!rn4 hôm nay tôi thấy dạ dày hơi khó chịu,đi đại tiện phân lỏng không thành khuân,ngày 2 đến 3 lần.Ra hiệu thuốc thì dược sĩ co cho tôi đơn thuốc(Bioti)uống 2 viên/2 lần/ngày.Cho tôi hỏi có phải tôi bị viêm đại tràng không?và cách chữa như thế nào?rnTôi xin chân thành cảm ơn

Giang Vân Sơn

(2013/12/06 03:10)

Xem nhiều nhất
Mới được xem