Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ, năm nay em 19 tuổi, nhưng chỉ cao 1m64!! So với các bạn sinh viên khác em cảm thấy mình quá thấp, em muốn hỏi ý kiến bác sĩ là em còn có thể cao lên nữa được không ạ? Và nếu được thì em sẽ phải áp dụng cho mình chế độ như thế nào ạ? mỗi chiều em đều hít đất và tập tạ, không biết có giúp cải thiện chiều cao không bác sĩ? Em cảm ơn bác sĩ!!

Thụy Quân

(2013/08/29 22:50)

Chào bạn,
\nChiều cao ảnh hưởng do gen di truyền của bố mẹ, tuy nhiên chúng ta vẫn có thể làm tăng thêm chiều cao nhờ vào ăn uống, kết hợp với tập luyện thể thao như: bơi, đạp xe, nhảy cao, bật xa, hít xà đơn...ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng có thể uống thêm sữa, ngủ đủ giấc, tập tạ và hít đất chỉ làm tăng thêm cơ bắp chứ không làm tăng thêm chiều cao nhiều. Ở lứa tuổi của bạn vẫn còn trong giai đoạn phát triển do đó bạn vẫn có thể cao thêm vài cm nữa, bạn đừng quá lo lắng.
\nChúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ cháu bị gãy xương cổ tay bây giờ đã tháo bột thì thấy cổ tay vẫn còn hơi sưng nhưng không đau, vậy sau này vết sưng đó có hết không ạ? Với lại cháu chỉ mới tháo bột được 1 ngày bây giờ đi học có được không ạ?

Nguyễn Đình Long

(2014/06/11 17:05)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ cháu là Hòa cháu muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu: Cháu rất hay bị tê chân tay khi tay chân cháu gấp khúc hay khi năm cháu đặt tay lên bụng khuỷu tay chống xuống giường chỉ 3p sau tay cháu tê hết các đâu ngón tay và cháu cũng hay bị đau lưng 2 bên hông ạ cháu có hỏi mọi người thì mọi ng b...

Lê Thị Hòa

(2016/04/29 22:54)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! Bác sĩ cho cháu hỏi về 3 tật đó là : gù lưng ; cong vẹo cột sống ; phướn bụng ( cột sống chỗ bụng bị cong ra phía trước ) , cháu nghe nói tập thể dục thể thao sẽ giúp cơ bắp , dây chằng liên kết khỏe mạnh giúp phòng tránh 3 tật này , nhưng nếu tập thể dục không đúng cách thì cũng sẽ...

ddd

(2014/10/02 02:47)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ. Năm nay tôi 49 tuổi, tôi mổ nối gân gót chân đã được 7 tuần (hiện đã bỏ bột). Tôi muốn hỏi Bac sĩ các phương pháp luyện tập tại nhà để phục hồi chức năng gân gót chân. Xin chân thành cám ơn!

Đinh Thanh Hải

(2013/08/12 18:19)

Cơ Xương Khớp
BÁc sĩ cho cháu hỏi . Cháu 19 tuổi Cháu bị đau ở cổ tay khi dùng sức ở cổ tay khi cử đông hay cầm nắm . đi khám thì bệnh viện ns là bị viêm dây chằng cổ tay . Mua thuốc uống được 1 thời gian thấy đỡ đỡ sau đó lại đau Vậy có cách nào để cháu mau khỏi và không bị lại nữa không a Với cả bệnh này nếu...

phạm cường

(2016/08/06 01:39)

Cơ Xương Khớp
bác sĩ ơi con bị rách bao khớp giữa xương chêm ngoài và xương bàn iv-v , rách bán phần gân gấp ngón iv-v bàn chân . Bác sĩ bó bột và kê thuốc cho con nhưng con thấy lo vì mỗi lần con để chân xuống là nó bắt đầu nhức .vì vậy con phải luôn kê cao chân. Bác sĩ co...

nguyễn anh thư

(2014/02/07 01:28)

Cơ Xương Khớp
Cho tôi hỏi chi phí chụp MRI từ đầu xuống ngực, lưng ở BV Chuyên khoa Ngoại thần kinh Quốc tế là bao nhiêu vậy ạ ? Em bị đau ở cổ và cột sống nên muốn chụp tổng quát xem sao. Em cảm ơn ạ.

Hoàng Lan- Quận Bình Tân

(2017/02/05 20:39)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. Cháu năm nay 20 tuổi. Năm lớp 4 cháu đá bóng bị ngã và bị dạn xương khuỷu tay. Bác sĩ có thể tư vấn cho cháu là cháu có thể bó lại để thẳng như bthuong được ko ? Vì giờ nó bị cong ạ. Cháu xin cảm ơn ạ ?

Đặng văn toản

(2016/03/11 06:29)

Cơ Xương Khớp
tôi bị đứt dây chằng chéo trước đầu gối phải và hiện giờ đã mỗ. cho tôi hỏi trong thời gian điều trị tức 3 tháng đầu sau mỗ tôi có thể dùng thuốc gì để bổ trợ dây chằng đầu gối và khớp gối. tôi có bệnh án hemophili A. xin chân thành cảm ơn bác sỹ.

Lê Tiến Dũng

(2013/09/04 02:55)

Cơ Xương Khớp
Chào bs. Cháu là nữ, 17 tuổi. Cháu thường hay bị đau nhức rất khó chịu vùng thắt lưng mỗi khi đến kỳ kinh. Tuy nhiên trừ ngày kinh ra thì vùng thắt lưng của cháu cũng rất hay bị đau mỏi (không phải đau nhức thành cơn), mỏi đến rã rời. Có khi cháu còn thấy người ê ẩm, nhất là lúc dậy ngủ. Vận động...

Hằng

(2015/09/09 05:40)

Xem nhiều nhất
Mới được xem