Chào bạn
Hoa mắt chóng mặt là triệu chứng của rất nhiều bệnh, nhưng đôi khi cũng chỉ là sinh lý bình thường không có tổn thương thực thể, nên bạn không nên quá lo lắng. Khi làm việc trong môi trường làm việc với cường độ cao, căng thẳng hay khi làm việc lâu trong một tư thế. Thường thì có hai nguyên nhân chính gây nên tình trạng này như: các bệnh về máu, tim mạch hay cũng có nguyên nhân do thần kinh, tuy nhiên nguyên nhân do thần kinh thường kèm theo chứng ù tai hay rung giật nhãn cầu. Bạn đã bị 1 tuần và qua bạn miêu tả thì bạn bị không nhẹ, tuy nhiên cũng không phải thể nặng. Bạn có thể dùng gừng tươi, làm sạch, giã nhỏ, hòa vào nước ấm uống (nếu như bạn có nôn), ngoài ra có thể dùng một số thuốc khác giảm chóng mặt như: cinnarizin, diphenhydramin, dimenhydrinat,..Ngoài ra, việc luyện tập sẽ giúp bạn cải thiện và phòng tránh chóng mặt như: tập nghiêng đầu sang phải, trái, trước sau, chạy bộ hay tập các bài thể dục nhẹ nhàng, tập hít thở sâu. Trong ăn uống, bạn nên tránh các thức uống có cồn hay hàm lượng muối quá cao, cần bổ sung vitamin B, C, E.,..Đồng thời, không loại trừ nguyên nhân huyết áp, bạn nên kiểm soát huyết áp của mình, tráng huyết áp thấp.
Tốt nhất, bạn nên đi khám tại các chuyên khoa tim mạch để có những kết luận chính xác và hướng xử trí hợp lí.
Chúc bạn sức khỏe
