Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào bác sĩ. Cháu năm nay 21 tuổi và sức khỏe trong trạng thái bình thường. Nhưng trong khoảng 3 đến 4 năm gần đây cháu có một tật xấu chưa khắc phục được, xin tư vấn bác sĩ: đó là giấc ngủ không được sâu, và hầu như đêm nào tầm 12h đến 2h cũng nói mê, tầm khoảng vài ba câu hoặc nhiều hơn, nói nhưng gì, nội dung ra sao cháu không nhớ được, chỉ nghe qua bạn bè thuật lại mà thôi. Có đêm nói xong cháu tự dưng thức dậy và rất khó ngủ sau đó mặt khắc lại ảnh hưởng tới các bạn cùng phòng.Và quầng thâm quanh mắt cháu cũng lâu lắm rồi chưa khắc phục được. Bác sĩ tư vấn cho cháu biết tật xấu này của cháu đã phải là bệnh không? , ảnh hưởng lớn hay nhỏ tới sức khỏe, và cách khắc phục ra sao? Cám ơn bác sĩ!

Đỗ thế hồng quân

(2013/08/06 22:13)

Chào bạn
Hiện tượng nói mơ là hiện tượng khá phổ biến, thường gặp và lành tính mà không cần điều trị. Hiện tượng nói mơ có thể xuất hiện nhiều khi công việc căng thẳng, hoặc cơ thể mệt mỏi nhiều. Bạn có thể điều chỉnh lối sinh hoạt của mình hợp lí hơn như ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh ăn no trước khi đi ngủ, tập thể dục, thể thao, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, luôn vui vẻ, lạc quan yêu đời, đồng thời, bố trí giấc ngủ như giường, gối, cũng như thời gian ngủ hợp lí, không ngủ muộn để giúp bạn có những giấc ngủ sâu hơn tránh nói mê.
Còn quầng mắt thâm có thể có nhiều nguyên nhân, trong đó, hiện tượng ngủ không ngon giấc của bạn có thể là nguyên nhân. Khi bạn điều chỉnh được giấc ngủ, thì hiện tượng quầng mắt thâm sẽ hết, tuy nhiên cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác như do di truyền thì việc điều trị khỏi là khá khó. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng các biện pháp dân gian giúp giảm quầng thâm mắt như đắp khoai tây hay lô hội.
Trước tiên, bạn cần điều chỉnh giấc ngủ sao cho hợp lí, như vậy sẽ tăng cường sức khỏe cho bạn cũng như hạn chế các quầng thâm trên mắt.
Chúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sĩ .. em năm nay 23 tuổi nhưng trong 3 năm gần đây tinh thần của em không tốt lắm ... em không hứng thú làm việc gì cả trong đầu em lúc nào cũng suy nghĩ linh tinh, nếu là người khác nhìn vào thì nói em như người mất hồn, em hay suy nghĩ tiêu cực lắm .. biểu hiện của bệnh em làm việc gì ...

hoàng trâm

(2014/10/09 19:39)

Thần Kinh
Chào bác sĩ cho em hỏi. Em liên tục bị mất ngủ ban đêm, đang ngủ thì bỗng nhiên tỉnh dậy, có lúc thì là do mắc tiểu nhưng ngủ tiếp thì ko tài nào được, dù người rất mệt và buồn ngủ nhưng chỉ nhắm mắt nằm đó ko thể chìm vào giấc ngủ. Liệu em bị gì vậy bác sĩ

Nguyễn Trí

(2015/04/09 00:44)

Thần Kinh
Chào các chuyên gia,các chuyên gia cho e hỏi,khoảng gần 2 năm trước có một lần ba e sô sát với 1 người,người đó có dùng mũ bảo hiểm đánh ba e sượt ngang đầu,lúc đó ba e đội 1 chiếc mũ lưỡi trai với lại ba e nói cũng không sao cả.Từ đó đến giờ thì tinh thần ba e vẫn bình thường không có biểu hiện ...

Phi long

(2016/01/04 18:14)

Thần Kinh
Bac si oi.con e duoc 12ngay tuoi no co 1u o mog.di kham bac si bao no bj thoat vi mang nao o tuy.cho e hoi benh nay nguy hjem khog a.ljeu be ngja e co sao k a

tam quynh

(2015/10/02 20:55)

Thần Kinh
Kính gửi Bác Sĩ!!! Ba em năm nay 48t, ba em hiện đang làm trong công ty chứng khoán, áp lực công việc tương đối cao và tính chất công việc phải tiếp xúc khách hàng, mà mỗi lần tiếp xúc khách hàng thì phải sử dụng rượu bia, và ba em hút thuốc rất nhiều, trung bình mỗi ngày là 1-1,5 gói thuốc. cho ...

nguyễn tấn tường

(2015/05/05 05:08)

Thần Kinh
Cháu là nam, 26 tuổi. Khoảng hơn 2 tuần nay cháu có triệu chứng đêm nằm ngủ bị tê hai tay, nhất là khi để tay lên trán hoặc bụng và ra nhiều mồ hôi khi đi lại, hoạt động. Cháu đã làm các xét nghiệm sau: - Xét nghiệm máu: ngoài men gan hơi cao một chút, mọi chỉ số đều bình thường, hồng cầu cháu hơ...

Nguyễn Tuấn Toàn

(2015/07/14 20:03)

Thần Kinh
Da chao bac si .cho chau hoi " chau bi ra mo hoi tay chan ,mat .noi chung la gan het co the luon .ma ra rat nhieu (bi tu luc nho) no lam anh huong den cong viec .lam nhung viec j cung cam thay ngai .bac si cho chau hoi benh nay chua co khoi han hk ah.cho chau hoi nhu chi phi bao nhieu khi co bao ...

le nhat

(2014/08/13 19:39)

Thần Kinh
Xin chào bác sỹ ! Xin bác sỹ tư vấn dùm em . Chẳng là em phát bệnh từ tháng 5 tự nhiên em đang ngồi ăn cơm với gia đình thì e có cơn không thở dc như người sắp chết , em sợ quá rơi vào hoảng loạn và được gia đình đưa đi bệnh viện Chợ Rẫy khám . Em đã làm các phương pháp đo điện tim , siêu âm tim ...

Nguyễn Tuấn Anh

(2013/12/14 02:53)

Thần Kinh
chào bác sĩ 24h. minh năm nay 34t dạo này minh bị nhưng cơn đau đỉnh đầu, sang hai bên tai, hai bên thai dương. . . nhiều lúc cảm giac bị chóng mặt vài giây , không nôn , không sốt vậy cho minh hỏi, đấy có phải là triệu chứng của bệnh U Não không, mình đang rất sợ

Nguyễn Hoàng Dương

(2014/04/30 05:26)

Thần Kinh
chào bác sĩ, con năm nay 23 tuổi nặng 50kg, từ năm học lớp 12 cứ mỗi năm con cứ xảy ra cơn co giật từ 1 tới 2 lần/năm. con co giật xay ra trong lúc con ngủ và thương xay ra vào dip cuoi nam hoac gan tet truoc khi xay co giat cam giac nguoi met hoa mat buon ngủ, luc tỉnh day lưỡi bị vet cắn nguoi ...

Nguyễn văn Thắm

(2015/11/24 01:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem