Thần Kinh

Chào bạn
Tôi thắc mắc không biết gần đây bạn có gì buồn phiền hoặc căng thẳng gì không? Đôi khi căng thẳng, lo lắng hay buồn phiền một cái gì đó cũng gây nên tình trạng giống như bạn, Còn vấn đề bạn có hỏi có liên quan đến não không thì theo tôi là không liên quan. Căng thẳng, buồn phiền có thể ảnh hưởng đến chu kì kinh của bạn, cũng như khiến cơ thể mệt mỏi, không tập trung, nhanh quên, bạn có nói bạn ngủ nhiều hơn và không muốn dậy thì tôi xin nói là càng ngủ nhiều thì càng không muốn dậy. Hiện tại bạn nên để tâm lí thoải mái, tập thể dục, ăn uống đủ chất, uống nhiều nước. Bạn có thể vui chơi cùng bạn bè cho thoải mái, tránh ngủ liên miên, nên cho mình một thời gian biểu hợp lí.
Chúc bạn sức khỏe