[Mẹo] 2 cách phòng ngừa viêm mũi dị ứng đơn giản nhất

Viêm mũi dị ứng là bệnh thường gặp khi chuyển mùa và khiến bạn vô cùng khó chịu. Nếu để lâu dài, tình trạng này có thể dẫn đến viêm xoang, viêm đa xoang. Vậy điều trị và phòng ngừa viêm mũi dị ứng như thế nào? Hãy cùng theo dõi với Finizz nhé!

Viêm mũi gây rất nhiều phiền toái cho người bệnh

Viêm mũi gây rất nhiều phiền toái cho người bệnh

Bệnh viêm mũi dị ứng là gì?

Viêm mũi dị ứng là bệnh liên quan đến đường hô hấp, thường gặp phải khi chuyển mùa.

Là những phản ứng của cơ thể như viêm, sưng tấy mũi do những tác nhân bên trong cơ thể con người cũng như bên ngoài môi trường sống như khói bụi, phấn hoa… Ở giai đoạn đầu, người bệnh sẽ thỉnh thoảng nghẹt mũi, hắt hơi, sau đó nặng dần sẽ kéo theo đau đầu, viêm xoang.

Viêm mũi dị ứng là căn bệnh khá phổ biến trên thế giới và nó ảnh hưởng tới mọi lứa tuổi, khoảng từ 10 – 30% dân số thế giới mắc căn bệnh này (Theo số liệu từ Viện Hàn lâm Dị ứng hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ).

Có 2 loại viêm mũi dị ứng là:

  • Viêm mũi dị ứng cấp tính: Dễ điều trị hơn vì chỉ cần tìm được tác nhân gây dị ứng và có hướng điều trị thích hợp là xong
  • Viêm mũi dị ứng mãn tính: Khó điều trị hơn, vì căn bệnh thường dai dẳng. Nếu không được điều trị kịp thời rất dễ dẫn tới viêm xoang, nặng có thể phải mổ mới trị được dứt điểm.

2. Một số biện pháp chữa bệnh viêm mũi dị ứng:

  • Dùng thuốc tây: 

Khi đi khám Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc tây. Đây là một biện pháp nhanh mà hữu hiệu để chữa ngay các triệu chứng nghẹt mũi, hắt hơi.

Tuy nhiên, biện pháp này chỉ có tác dụng trong thời gian đầu, chưa kể là có một số loại không phù hợp với cơ địa của bệnh nhân. Nếu bệnh nhân có tiền sử bị bệnh dạ dày sẽ không thể sử dụng kháng sinh hoặc gây tác dụng phụ như đau đầu, buồn ngủ. Nếu lạm dụng còn có thể dẫn tới suy gan, suy thận và bệnh sẽ nặng hơn do lờn thuốc.

Description: Việc làm dụng thuốc tây nhiều có thể dẫn tới nhiều tình trạng không tốt

Việc làm dụng thuốc tây nhiều có thể dẫn tới nhiều tình trạng không tốt

  • Dùng thảo dược:

Nhiều người dùng thảo dược để thay thế cho thuốc tây bởi những tác dụng phụ không mong muốn.

Đơn giản và là các bài thuốc dân gian như ăn tỏi, uống nước pha mật ong và bột nghệ, uống trà gừng, xông hơi ... Đây đều là phương pháp tốt nhưng chỉ có hiệu quả trong thời gian đầu. Để nâng cao hiệu quả điều trị, các bác sĩ yêu cầu phải kết hợp nhiều bài thuốc với nhau. Điều này gây rất nhiều khó khăn cho bệnh nhân, nhất là những người bận rộn.

  • Dùng các liệu pháp khoa học hiện đại

Hiện nay, nhiều bệnh viện, phòng khám đã đưa vào sử dụng nhiều công nghệ hiện đại như liệu pháp loại bỏ nguồn dị ứng DHM. Phương pháp này có ưu điểm là điều trị một lần chỉ 30 phút, loại bỏ được ổ bệnh trong khoang mũi. Tuy nhiên chi phí cho một lần điều trị là vô cùng đắt đỏ và cũng phải chia thành nhiều đợt điều trị. 

 

Nhưng ông bà ta thường có câu "Phòng bệnh hơn chữa bệnh". Vậy tại sao mình không tự chủ động phòng để bệnh không tới, hơn là bệnh tới rồi mới chạy chữa? Như vậy vừa đảm bảo sức khỏe lại không tốn thời gian cũng như tiền bạc.

Cùng khám phá 2 cách phòng ngừa viêm mũi dị ứng vô cùng đơn giản lại hiệu quả dưới đây nhé!

1. Tránh xa các nguyên nhân gây bệnh

Điều bạn cần làm là xác định chính xác nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng và tránh xa nó ra. Bạn có thể áp dụng những cách sau:

  • Luôn đeo khẩu trang kháng khuẩn khi ra ngoài đường.
  • Tốt nhất là không nuôi những con vật có lông như chó hoặc mèo trong nhà, đặc biệt là khi trong nhà có trẻ nhỏ, người già.
  • Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, chăn màn sạch sẽ.
  • Cần có chế độ ăn uống điều độ, hợp lý, tăng cường rau xanh, trái cây để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nên bổ sung nhiều trái cây nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể như ổi, cam, chuối, dưa gang.

Description: Ổi là loại trái cây chứa rất nhiều vitamin C

Ổi là loại trái cây chứa rất nhiều vitamin C​

2. Vệ sinh mũi sạch sẽ bằng nước muối sinh lý

Hiện nay, tình trạng ô nhiễm không khí đang diễn ra rất nặng nề. Bạn sẽ phải tiếp xúc với một bầu không khí đầy khói bụi, đặc biệt là các thành phố lớn.

Vì vậy, việc vệ sinh mũi hiện nay là hết sức cần thiết để đảm bảo sức khỏe, phòng ngừa viêm mũi dị ứng. Những chai dung dịch này giá cũng rất hợp lý, rất tiện lợi (có vòi xịt) để mình sử dụng bất cứ đâu ngay khi bạn cảm thấy nghẹt mũi, muốn hắt xì.

Description: Đừng quên vệ sinh mũi sạch sẽ

Đừng quên vệ sinh mũi sạch sẽ​

Bạn có thể xịt mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý 2 lần/ngày. Lần thứ nhất là sau khi dậy vào buổi sáng, mục đích là làm thông thoáng mũi, loại bỏ gỉ mũi, chất nhầy. Lần hai là vào lúc vừa mới trở về nhà, xịt một lần nữa để sát khuẩn, kháng viêm. Bạn có thể dùng nhiều lần hơn nếu bạn thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi hay làm việc nơi ô nhiễm.

 

 

Với 2 cách phòng ngừa viêm mũi dị ứng trên đây, Finizz hi vọng bạn có thể áp dụng để tự bảo vệ sức khỏe bản thân. Nhưng nếu tình trạng bệnh đã nặng thì bạn hãy tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để sớm được điều trị nhé!

Tham khảo các thông tin hữu ích khác tại Finizz.com nhé!

 

 

 

 

 

Cùng chuyên mục

Webp.net resizeimage  3

Bệnh tai mũi họng là nguyên nhân dẫn đến nhiều loại bệnh nguy hiểm khác. Vì vậy, khi có các triệu chứng như viêm tai, sổ mũi, hắt hơi,... lâu ngày hãy đến ngay các phòng mạch để được khám và điều trị kịp thời. Finizz xin giới thiệu top 6 bác sĩ tai mũi họng giỏi ở tỉnh Bắc Giang để bạn có thêm th...

Tai mũi họng

- 26/10/2017

7   copy

Bạn đang bệnh sổ mũi, xoang, đau họng,... Bạn muốn tìm một địa chỉ khám tai mũi họng ở An Giang có bác sĩ tai mũi họng giỏi. Sau đây là danh sách 5 phòng khám tai mũi họng uy tín ở An Giang mà bạn có thể tham khảo để đến khám nhé !

Tai mũi họng

- 25/10/2017

Phong kham tai mui hong o hue hinh ava

Với danh sách phòng khám Tai Mũi Họng ở Huế uy tín bạn sẽ không còn lo lắng cho việc tìm phòng khám bác sĩ chuyên khoa giỏi nữa. Xem thông tin địa chỉ, thời gian khám và một số dịch vụ để lựa chọn cho mình phòng khám tốt nhất nhé.

Tai mũi họng

- 23/09/2017

Phong kham tai mui hong o ha noi hinh ava

Tổng hợp thông tin phòng khám tai mũi họng ở Hà Nội nổi tiếng, cung cấp địa chỉ, thời gian khám chi tiết và bác sĩ chuyên khoa hay một số thông tin về dịch vụ điển hình tại các phòng khám. Bạn sẽ dễ dàng hơn để tìm một phòng khám tai mũi họng uy tín ở Hà Nội nếu tham khảo danh sách 15 phòng khám ...

Tai mũi họng

- 01/09/2017

Phong kham tai mui hong o bac ninh hinh ava

Rất nhiều người có quan điểm rằng, tại sao lại đến phòng khám tai mũi họng ở Bắc Ninh làm gì bởi đau họng hay viêm mũi chỉ cần uống thuốc vài ngày sẽ khỏi. Sự thật mà bạn không hay biết đó chính là các bệnh lý ấy liên quan rất chặt chẽ với nhau. Bạn bị đau họng, sẽ kèm theo ho và sổ mũi đúng khôn...

Tai mũi họng

- 13/08/2017