Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

xin chào các bác sĩ. cháu năm nay 19t đang ôn thi đại học. gần đây đầu óc cháu tự nhiên cứ nghĩ linh tinh không chịu ngừng lại, nó làm cháu lúc học khó tập trung, lúc buồn ngủ mà không ngủ được. cháu còn bị nổi mụn đầy lưng và đi tiểu vàng. như vậy cháu bị sao thưa bác sĩ.

Nguyễn Văn An

(2014/02/06 04:59)

Chào bạn
\nĐể có thể tập trung tốt trong việc học bạn có thể chú ý một số điều sau
\n_Chọn một chỗ học thích hợp nhất, có đầy đủ ánh sáng, bàn ghế. Ngồi thật xa điện thoại di động, tivi và tốt nhất là nên tắt điện thoại, tắt nick yahoo cho đến khi bạn học bài xong.
_Khi chuẩn bị ngồi vào bàn học bạn nên nghĩ xem bạn cần những gì rồi soạn ra một cách đầy đủ đỡ phải đứng dậy khi chúng ta đang tập trung học.
_Nên thay đổi môn học sau một hoặc hai tiếng để tránh cảm giác nhàm chán.
_Nếu bạn cảm thấy bài tập, môn học đó quá khó không gây cho bạn hứng thú khi học, bạn có thể đề ra cho mình giải pháp là học nhóm. Bạn có thể học được rất nhiều từ bạn bè đấy.
_Đặt ra giờ nghỉ lao thích hợp nhất với bạn. Bạn không nên học liền mạch, nên nghỉ giải lao để đầu óc thư thái, thoải mái trở lại. Bạn có thể nghỉ giải lao bằng một vài bài tập thể dục. Hoặc đi dòng dòng, ăn nhẹ cái gì đó rồi trở vào bàn học.
_Nghĩ đến mục tiêu mà mình đã đặt ra. Khi nghĩ đến mục tiêu mà bạn đã đề ra bạn sẽ quyết tâm thực hiện bằng được, bạn sẽ tập trung tối đa để học và không nghĩ vẩn vơ nữa.
_Tự thưởng cho chính mình. Sau mỗi ngày, mỗi tuần đã tập trung tối đa vào việc học bạn nên có chế độ tự thưởng cho bản thân mình. Đi chơi, đi dã ngoại, đi xem phim với bạn bè để xả stress và tiếp tục cho một ngày mới, một tuần mới.
Chúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ ! Con gái cháu năm nay 5 tuổi bị viêm tiểu não đã được điều trị ở BV Nhi TƯ cách đây 2 năm nhưng đến nay các triệu chứng như: đi đứng không vững, loạng choạng; tay run; nói không đều lúc nhỏ lúc to vẫn không hết. Sau khi điều trị xong, b.sĩ nói các biểu hiện trên sẽ dần dần khỏi. Đến ...

Trần Ngọc Trung

(2014/07/14 22:56)

Thần Kinh
Chào bác sĩ cho e hỏi E tên là giang đang là sinh viên sống ở hà nội e muốn hỏi bác sĩ là dạo gần đây e thường xuyên có hiện tượng run tay chân,cảm giác tim đập nhanh xin hỏi bác sĩ như thế có ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều k ạ và phải điều trị như thế nào ạ

Nguyễn thị hương giang

(2015/12/02 22:48)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, xin bác sĩ tư vấn giúp em, em cám ơn nhiều. Năm 2014 em bị tai nạn xe máy, em bị thương ở não, dập lá mía, ảnh hưởng phổi, gãy xương hàm dưới. Đến nay em vẫn còn bị nói khó, nửa người bên trái hoạt động vụng về, người hay mất thăng bằng, dễ ngã. Trước đây em có uống thuốc bắc và châm...

Mai Hoàng Đàm

(2016/03/24 12:38)

Thần Kinh
Cần tư vấn mất ngủ ở bà bầu. Tôi năm nay 30 tuổi, hiện đang mang thai lần đầu được 6,5 tháng Từ ngày có thai tôi thường xuyên khóc, cô đơn và hay mất ngủ vì chồng không hề quan tâm, thường xuyên nhậu nhẹt và còn bỏ nhà đi. Nhất là gần 2 tháng nay, tôi mất ngủ triên miên, nhiều đêm thức trắng cũng...

co don

(2014/09/15 16:58)

Thần Kinh
bac si oi cho em hoi con em nam nay 2 tuoi hom vua roi mua to co sam set .may hom nay chau so khong dam ngu cu doi di choi vay day co phai la bi hoang loan tinh than khong a

nguyen thi khue

(2014/05/30 19:26)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, năm nay e 18 tuổi. Vài ngày trước e lỡ hút thử 2 hơi cỏ mỹ. Sau đó mấy hôm e thấy đau đầu và mắt nhìn không đc rõ. E xin hỏi là e có bị di chứng sau khi hút cỏ không ạ, và để tự nhiên thì những triệu chứng như trên có hết không ạ ?

Tô Thanh Hùng

(2015/11/26 02:40)

Thần Kinh
Bác sĩ tư vấn giúp e tình trạng của e( 20tuổi) là bị co giật liên tục ở bên má phải gần cánh mũi, (đã 2 ngày mà ko hết) ko biết có phải do căng thẳng hay ko vì e đăng thi cuối kỳ. Mong bác sĩ tư vấn giúp e. Cám ơn bác sĩ rất nhiều.

Thủy tiên

(2015/06/25 01:47)

Thần Kinh
chào bác sĩ , em năm nay 20 tuổi vẫn còn đang là sinh viên , mấy hôm nay em cảm thấy nhức đầu vô cùng , cứ suy nghĩ 1 chút là lại đau hơn, cách đây 2 năm em cũng bị hiện tượng như vậy , đi khám nhà thuốc tư nhân bác sĩ có nói là bị rối loạn tuần hoàn não do bị stress trong thi cử nặng thôi, uống ...

Đặng Vân Anh

(2014/05/18 18:32)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ con gái tôi năm nay 19 tuổi được chẩn đoán bị thiểu sản động mạch sống nền phải ,xin hỏi bẹnh này do nguyên nhân gì , có nguy hiểm không và có chữa được không ạ. Khẩu kính động mạch đốt sống phải là 1,8 mm so với 3,4 mm bên trái ạ

Hồ Thị Thuý Nga

(2016/08/04 00:33)

Thần Kinh
Xin chào bác si, cháu có 1 vấn đề như sau, mẹ cháu ngoại tình bị cháu biết, cháu đã nói với ba để giải quyết, tối hôm đó ba uống xỉn về vô phòng noi chuyện với mẹ cháu nên đã đánh mẹ cháu, cháu cũng vô ngăn cản ba, ba có dùng tay đánh lên mặt lên đầu, tự nhiên nữa đêm mẹ dậy nói với ba những chuy...

Nguyễn Đăng Minh Kỳ

(2016/01/06 20:07)

Xem nhiều nhất
Mới được xem