Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Tôi bị mất ngủ hoàn toàn 15 ngày nay . xin hỏi bác sĩ tư vấn

nguyễn hiền

(2016/07/19 17:37)

Chào bạn!
Bạn cần thông tin rõ hơn về bản thân, bạn bao nhiêu tuổi, đi làm hay đang đi học, gần đây bạn có đi xa về hay đến những nơi có sự thay đổi múi giờ không. Mât ngủ co thể do áp lực từ cuộc sống gây nên, tùy công việc và lứa tuổi mà áp lực cũng khác nhau, hơn nữa với người già thì dễ mất ngủ hơn bởi lượng melatonin được sản sinh ít hơn. Việc thay đổi múi giờ hay công việc phải thức đêm cũng có thể gây rối loạn giấc ngủ cho bạn. Trước tiên bạn cần ăn uống đầy đủ, thư giãn đầu óc, lên lịch trình đi ngủ và thức dậy đều đặn, đọc sách hay nghe nhạc trước khi ngủ, hạn chế sử dụng thực phẩm, đồ uống có thể gây mất ngủ như cà phê, nước tăng lực, rượu bia, trà. Bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng Kim Thần Khang để cải thiện triệu chứng mất ngủ nhé. sản phẩm an toàn và sử dụng được lâu dài. Nếu thực hiện như trên mà tình trạng không tiến triển thì bạn hãy đi khám tại khoa thần kinh nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ ạ. cháu năm nay 30 tuổi cách 1 tháng trở lại đây cháu xuất hiện tình trạng đầu có tiếng o o, cổ và vai hay mỏi, cơ thể hay mệt, tai hay bị ù và cảm giác đầu óc cơ thể cứ lâng lâng ko thật như bt. đây có phải do tình trạng thiếu máu lên não không ạ. Rất mong được bắc sĩ cho lời khuyên....

Vũ Đình Thắng

(2015/09/21 20:39)

Thần Kinh
Bác sĩ tư vấn giúp tôi với! Mẹ tôi năm nay đã ngoài 50 tuổi, ở Lâm Đồng, tay thường bị tê và mất cảm giác, lúc sáng sớm mới ngủ dậy còn không nắm các đầu ngón tay lại được, mẹ tôi đã khám và uống một số loại thuốc đông cũng như tây y mà chưa hết! mong bác sĩ tư vấn giúp bệnh của mẹ tôi như vậy có...

Nguyễn Xuân Trường

(2014/12/23 19:22)

Thần Kinh
Chào các chuyên gia,e nghĩ mình đang bị chứng bệnh ÁM ẢNH VỀ HIV,chuyện là như thế này:khoảng 2 năm trc một lần đi xe đạp bị ngã đạp chân xuống vũng bùn thì e thấy chân mình có vết xướt nhỏ tròn giống như đầu kim,sau đó 1 năm sau e đã XN ÂM Tính nhưng từ đó e thấy mình như bị ám ảnh quá mức bởi n...

Phi long

(2016/02/02 03:56)

Thần Kinh
Chào bác sĩ E năm nay 26 tuỗi đã có gia đình và một bé trai 2 tuổi hiện e đang bị chứng rối loạn lo Âu trong cuộc sống e có thể lo lắng bình thường nhưng khi đối diện với mẹ chồng e người đã để lại trong lòng e quá nhiều sự lo lắng và sợ sệt.e sống cùng mẹ chồng trong sự u uất hay phải chôn dấu c...

ta minh ngọc

(2015/09/16 17:48)

Thần Kinh
Chào bs . Cháu năm nay 21t. Cháu bị u trung thất chuẩn bị mổ ! Nhưng 3 năm trước cháu bi 1 vật thể rơi vào đỉnh đầu chảy máu và khâu 4 mũi ! Gần đây cháu để ý trên đỉnh đầu có 1 cục (u) kế vết khâu ! sở vào thấy ê ê thường hay bị nặng nặng trên đỉnh đầu (cục u ) tay chân thấy yếu yếu và gần đây m...

Tran nam

(2015/06/21 02:11)

Thần Kinh
Chào Bác sĩ , con trai cháu được 28 ngày tuổi, lúc sinh bé bị ngạt nước ối nên phải cấp cứu tích cực và ở phòng hồi sức sơ sinh 14 ngày khi đó bé bị não thiếu oxy,viêm phổi, nhiễm trùng huyết,tổn thương gan, sau khi nằm ở hồi sức CC thì đầu của bé bị đóng hộp sọ, cháu có đưa bé đi chụp CT kết quả...

Nguyễn Thị Thu Nới

(2016/01/27 21:14)

Thần Kinh
Cháu là Việt Anh,năm nay cháu 19 tuổi. Cháu bị đau đầu nhiều mỗi khi cử động đầu hơi mạnh 1 chút từ rất lâu rồi,đau bụng và đau lưng nữa,gần đây chiều hướng đau bụng và đau lưng tăng lên,rất nhiều khi cháu có cảm giác có giun bò dưới da ở chân và thỉnh thoảng lại đau nhói ở các bộ phận trên cơ th...

Đặng Việt Anh

(2015/01/21 06:12)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, tôi có một đứa cháu, năm nay 4tuổi nhưng chưa nói được (nghe được), đồng thời nó có những dấu hiệu khác thường như : không ý thức, không biết những gì nên làm, không nên làm, thờ ơ trước lời nói của người khác (hay nói đúng hơn là không biết giao tiếp), hay la hét vô cớ. Gia đình đã ...

Nguyễn Thị Thanh Tuyền

(2015/07/23 17:21)

Thần Kinh
Em gái em năm nay 21 tuổi, gần đây em gái em hay mệt và vào buổi chiều thì chân tay lạnh,, nhịp tim cũng đâp rất nhanh. Khi đi bác sĩ thì bác sĩ nói em gái em bị Rối loạn dạng cơ thể. Em gái em thường ở nhà và không hoặc rất ít khi ra ngoài chơi, khi ở nhà em gái em cảm thấy rất vui và thoải mái,...

Huỳnh Thiên Kim

(2014/01/11 17:09)

Thần Kinh
tôi năm nay 24 tuổi, tôi muốn hỏi là tại sao khi tôi ngủ tôi thường vẫn nghĩ lung tung trong đầu, những điều diễn ra trong đầu tôi khi tôi ngủ giống như nhũng sự việc tôi tưởng tượng ra, chưa xảy ra ở đời thường mặc dù gấn với những con người tôi biết, tôi bi đã khá lâu rùi vài năm, khi tôi tỉnh ...

nguyên lệ thủy

(2013/07/11 23:55)

Xem nhiều nhất
Mới được xem