Chào Bác sỹ cháu 15 tuổi Tại sao chân và tay nhỏ bé không lớn hơn bạn bè
Lâm văn lặc
(2016/07/03 02:19)
Chào bạn! Chân và tay của mỗi người có thể to hoặc nhỏ khác nhau tùy theo gen, tạng người của mỗi người là khác nhau. Nếu bạn muốn cải thiện tình trạng chân tay nhỏ, bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ 4 nhóm chất tinh bột, chất béo, đạm, vitamin và khoáng chất kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý đặc biệt là các bài tập giúp tăng cường cơ bắp chân và tay giúp chân và tay của bạn phát triển to hơn. Chúc bạn sức khỏe !
