Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cho cháu hỏi. cháu (là nam) bị khó ngủ, không ngủ đc, hoặc rất lâu để vào được giấc ngủ. Ngủ dậy người mệt mỏi, tay chân k có sức, ê ẩm cả người; buồn ngủ ngày, mặc dù đã ngủ đủ. Vậy là mắc bệnh gì ạ. Sắp tới cháu thi đại học, xin bác sĩ cho cháu ít lời khuyên để tránh việc vào thi mà tinh thần k được tốt. Cháu cám ơn.

Bùi Nhật Minh

(2016/06/16 21:17)

Chào cháu!
Tình trạng khó ngủ của cháu có thể do rất nhiều nguyên nhân như bệnh lý, môi trường xung quanh, căng thẳng do ôn thi. Khi khó ngủ hay mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, mất sức, đặc biệt là khi thức dậy. Trước tiên cần tìm nguyên nhân gây mất ngủ mới tìm được biện pháp thích hợp cho bạn. Bạn hãy kiểm tra xem phòng ngủ của mình đã được vệ sinh sạch sẽ chưa, ánh sáng, âm thanh có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không, ngoài mất ngủ bạn có kèm theo triệu chứng đau nhức khác không. bạn đã sắp xếp thơi gian học hợp lý chưa. bạn hãy học cách thư giãn, ăn uống đủ chất, tập ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu tình trạng mất ngủ vẫn kéo dài bạn hãy đi khám bác sỹ chuyên khoa thần kinh để xác định xem tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ, e tên là Hoà hiện tại e đọc báo về những biểu hiện của bệnh trầm cảm, e nhận thấy bản thân mình có những biểu hiện đúng 100%, nhưng ko phải e bị liên tục mà bị ngắt quảng, có nghĩa là cứ nữa tháng là e bị 1 lần, mà 1 lần e bị trong khoảng 10 ngày trở lại, rồi tình thần trở về bìn...

PHẠM HỮU HOÀ

(2016/02/26 05:23)

Thần Kinh
bac si oi cho cháu hỏi là c nam nay 19 tuoi nhung cháu hay bị nhức nửa đầu bên trái 2 năm nay rồi.liệu c có bị sao k ạ

ly ngọc oanh

(2014/06/25 05:33)

Thần Kinh
Thua bac si nam nay toi 31tuoi . Toi thuong xuyen bi te moi tu mong xuong dui va bap chan doi khi con nong rat o mong nua . Ca nhung luc nghi cung moi . Cu phai lay tay xoa bop la do te moi va toi chua di kham o dau xin bac si cho toi loi tu van ah

dinh thanh thuy

(2015/05/17 06:19)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu xin phép hỏi bác sĩ về triệu chứng của bố cháu. Bố cháu bảo khi thời tiết thay đổi thường hay bị đau đầu, buồn ngủ và mắt đỏ lên. Bình thường mắt cũng bị mờ, khó nhìn hay xem tivi vào buổi tối, nhưng tư duy và suy nghĩ vẫn bình thường. Bố cháu năm nay 54 tuổi. Bố cháu chỉ nói 1 ...

Thu

(2014/07/19 22:43)

Thần Kinh
Chào bác sĩ.......bác sĩ cho cháu hỏi là năm nay cháu 21 tuổi thường xuyên đau đầu,mất ngủ,không tập trung được,hoa mắt chóng mặt,trí nhớ kém là do sao kô ạ....cháu rất cảm ơn ạ.

Le van

(2015/07/25 08:50)

Thần Kinh
bác sỹ cho tôi hỏi, tôi 43 tuổi ( nữ) dạo này trong người tôi lúc nào cũng mệt mỏi, đặc biệt là thường triệu chứng buồn ngủ nhiều cả ngày đến tối, đau nhức đầu gối, tôi thường tiếp xúc và làm việc nhiều vs máy tính (5h/ ngày). Mong bác sỹ tư vấn sớm. Xin...

Nguyễn Thị Bích Liên

(2016/06/24 18:35)

Thần Kinh
chào bác sĩ, em bị đau đầu thường xuyên đã hơn 1 năm rồi, đi khám thì bác sĩ chẩn đoán do rối loạn vận mạch, nhưng khi bs cho thuốc về dùng thì không thấy đỡ.tình trạng đó vẫn kéo dài và thỉnh thoảng mới không thấy nữa. em thường hay thấy có tiếng nổ lách tách bên trong. em đang lo lắng không biế...

trần thu hường

(2016/06/20 21:05)

Thần Kinh
chồng e năm nay 35 tuổi. khoảng nửa năm nay a ấy k có nhu cầu tình dục. sống trầm lặng. đi ngủ luôn nằm riêng 1 góc dường. vợ có lại gần thì tỏ thái độ khó chịu. e có tâm sự để xem a có vâns đề gì cần vợ chia sẻ k thì a cng k nói. hơn tháng quan hệ 1 lần và quan hệ vẫn bình thường nhng a k chút n...

dương thu hoa

(2016/08/05 19:21)

Thần Kinh
BS cho cháu hỏi, năm nay cháu 25 tuổi. Hôm nay cháu xin hỏi bác sĩ một số triệu chứng mà cháu muốn hỏi: 1. Hai tay của cháu mỗi lần cầm vật gì đó (ví dụ điện thoại), trường hợp cầm một vật mà thẳng tay thì ko có hiện tượng gì, nhưng khi nâng bàn tay lên thì có hiện tạy là bàn tay run. Cháu không ...

Bùi Anh Khoa

(2015/04/18 15:37)

Thần Kinh
thưa bác si hùi nhỏ cháu có bị té 1 lần và phai may 8 mũi ở đâu...cứ mỗi lần trở trời cháu hay bị đâu đầu xin bác sĩ có cách nào chữ khoi ko ạ

thuong nguyen

(2014/12/17 03:23)

Xem nhiều nhất
Mới được xem